Wie viele Kalorien hat REAL Mustard?

100 g REAL Mustard haben 61 kcal. Serving, 5 g (5 g): etwa 3 kcal.

Wie viel Protein hat REAL Mustard?

REAL Mustard enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,13 g in Serving, 5 g (5 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das unter dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat REAL Mustard?

REAL Mustard hat 15,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 10,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat REAL Mustard?

REAL Mustard enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält REAL Mustard?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (22 % DV) und Iodin (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat REAL Mustard?

100 g enthalten 1.317 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

REAL Mustard

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Kraft

REAL Mustard enthält 61 kcal pro 100 g. Serving, 5 g (5 g) liefert etwa 3 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Mangan und 22 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

61kcal pro 100 g

2,6 gProtein

15,1 gKohlenhydrate

2,2 gFett

3kcal in Serving, 5 g (5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	61 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.317 mg	57 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,1 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	10,6 g
Zugesetzter Zucker L	5,3 g	11 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,009 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,056 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,05 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,03 mg	2 %
Folat (B9) L	2,5 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,4 mg	1 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	13,7 mg	3 %
Phosphor L	30,1 mg	2 %
Kalium L	79,9 mg	2 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kupfer L	0,058 mg	6 %
Mangan L	0,51 mg	22 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Iodin L	32,7 µg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 22 %
Alkohol 0,3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,6 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
Zucker10,6 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
Fett2,2 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
Natrium1.317 mgim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81,5 g
Alkohol L	0,045 g

Produktdetails

Marke: Kraft
Barcode: 7800159081324
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 5 g
Kategorie: Mostazas
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Agua, vinagre de alcohol, azúcar, harina de trigo, semillas de mostaza, sal, cúrcuma en polvo, ajo en polvo, benzoato de sodio, saborizante natural (Nuez Moscada).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Zucker Weizenmehl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Condimento de Mostaza Don Juan	199	1,5 g	44 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7800159081324. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.