Wie viele Kalorien hat Real Mayonnaise?

100 g Real Mayonnaise haben 714 kcal. Serving, 1 tbsp, 14 g (14 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Real Mayonnaise?

Real Mayonnaise enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 tbsp, 14 g (14 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum untersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Real Mayonnaise?

Real Mayonnaise hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,001 g Ballaststoffe und 0,18 g Zucker.

Wie viel Fett hat Real Mayonnaise?

Real Mayonnaise enthält 71,4 g Fett pro 100 g, davon 10,7 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Real Mayonnaise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (25 % DV), Selen (14 % DV) und Vitamin B12 (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Real Mayonnaise?

100 g enthalten 679 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Real Mayonnaise

Verpacktes Produkt Fette und Öle Best Foods

Real Mayonnaise enthält 714 kcal pro 100 g. Serving, 1 tbsp, 14 g (14 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 0 % aus Alkohol und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin E, 14 % des Tageswerts für Selen und 14 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

714kcal pro 100 g

0 gProtein

0 gKohlenhydrate

71,4 gFett

100kcal in Serving, 1 tbsp, 14 g (14 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	714 kcal
Fett gesamt L	71,4 g	92 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,7 g	54 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	36 mg	12 %
Natrium L	679 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0,001 g	0 %
Zucker gesamt L	0,18 g
Zugesetzter Zucker L	0,12 g	0,2 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	39,4 µg	4 %
Vitamin C L	0,044 mg	0 %
Vitamin D L	0,32 µg	2 %
Vitamin E L	3,7 mg	25 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	6 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,033 mg	2 %
Folat (B9) L	12,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,33 µg	14 %
Calcium L	14,1 mg	1 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	2,7 mg	0,7 %
Phosphor L	31,4 mg	3 %
Kalium L	20,4 mg	0,4 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kupfer L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,018 mg	0,8 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Fett 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,8 g)
Ballaststoffe0,001 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0 g)
Zucker0,18 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 0,9 g)
Fett71,4 güber dem Median für Fette und Öle (Median 29,6 g)
Gesättigte Fettsäuren10,7 güber dem Median für Fette und Öle (Median 5,1 g)
Natrium679 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 282 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser36,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	21,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	21,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	36,9 g
Alkohol L	0,006 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	714 kcal	714 kcal
Protein	0 g	0 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	78,6 g	71,4 g
Ballaststoffe	0,001 g	k. A.
Zucker	0,18 g	k. A.
Natrium	679 mg	679 mg

Produktdetails

Marke: Best Foods
Barcode: 0048001705937
Menge: 14 g
Portion laut Etikett: 1 tbsp (14 g)
Kategorie: Fette und Öle
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SOYBEAN OIL, WATER, WHOLE EGGS AND EGG YOLKS, DISTILLED VINEGAR, SALT, SUGAR, LEMON JUICE CONCENTRATE, CALCIUM DISODIUM EDTA (USED TO PROTECT QUALITY), NATURAL FLAVORS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Essig Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Kohlenhydrate	Fett
Extra Heavy Mayonnaise Mike's Amazing	714	0 g	78,6 g
Mayonnaise SSK	714	0 g	78,6 g
Real Mayonnaise Tops	714	0 g	78,6 g
*Margarine Bowl And Basket	714	0 g	78,6 g
Real Mayonnaise Life Everyday	714	0 g	78,6 g
Heavy Duty Mayonnaise Highland Market Essentials	714	7,1 g	71,4 g
Mayo Real Mayonnaise H-E-B	714	0 g	78,6 g
U.S. Mayonnaise American Garden	714	0 g	78,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2078111. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. November 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0048001705937. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "REAL MAYONNAISE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.