Wie viele Kalorien hat Raw Shrimp?

100 g Raw Shrimp haben 74 kcal. Serving, 7 shrimp, 112 g (112 g): etwa 83 kcal.

Ist Raw Shrimp proteinreich?

Raw Shrimp enthält 14,7 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,4 g in Serving, 7 shrimp, 112 g (112 g). Etwa 79 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raw Shrimp?

Raw Shrimp hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Raw Shrimp?

Raw Shrimp enthält 0,63 g Fett pro 100 g, davon 0,14 g gesättigt (0,7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raw Shrimp?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (217 % DV), Kupfer (62 % DV), Selen (46 % DV), Vitamin B12 (31 % DV) und Zink (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Raw Shrimp?

100 g enthalten 5.111 mg Natrium, 222 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Raw Shrimp

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Sea Best

Raw Shrimp enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 7 shrimp, 112 g (112 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

100 g liefern 217 % des Tageswerts für Iodin, 62 % des Tageswerts für Kupfer und 46 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

74kcal pro 100 g

14,7 gProtein

2,4 gKohlenhydrate

0,63 gFett

83kcal in Serving, 7 shrimp, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	73,8 kcal
Fett gesamt L	0,63 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,14 g	0,7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	112 mg	37 %
Natrium L	5.111 mg	222 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,4 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,7 g	29 %
Vitamin A L	11,2 µg	1 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	2,4 mg	15 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	14,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,75 µg	31 %
Calcium L	65,8 mg	5 %
Eisen L	2,4 mg	14 %
Magnesium L	37,7 mg	9 %
Phosphor L	146 mg	12 %
Kalium L	209 mg	4 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,56 mg	62 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	25,5 µg	46 %
Iodin L	326 µg	217 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 79 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett0,63 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,14 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium5.111 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal19,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sea Best
Barcode: 0075391071588
Portion laut Etikett: 7 shrimp (112 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Shrimp, water, salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cooked And Peeled Shrimp Pam’s	74	16 g	0 g	1 g
Cooked Shrimp Whole Foods 365	74	14,7 g	2,4 g	0,63 g
Spicy Seafood Porridge Jinga	74	2 g	9,4 g	3 g
Lemon Garlic Shrimp Stir Fry Lean Cuisine	74	4,6 g	12 g	0,88 g
White Shrimp Kurin Shrimp	74	18 g	0 g	0 g
Salsa de tomate aceitunas y alcaparras Combino	74	1,7 g	6,5 g	4,2 g
Aceituna gazpacha bravo	74	1,7 g	6,5 g	5,6 g
Cooked・Tail-Off SHRIMP コストコ	74	16,7 g	0 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0075391071588. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.