Wie viele Kalorien hat Raw Energy Balls?

100 g Raw Energy Balls haben 378 kcal.

Ist Raw Energy Balls proteinreich?

Raw Energy Balls enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raw Energy Balls?

Raw Energy Balls hat 42,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,8 g Ballaststoffe und 39,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Raw Energy Balls?

Raw Energy Balls enthält 18,9 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raw Energy Balls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (108 % DV), Mangan (52 % DV), Eisen (51 % DV), Magnesium (38 % DV) und Vitamin E (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Raw Energy Balls?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Raw Energy Balls

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Keimling

Raw Energy Balls enthält 378 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 518 kcal pro 100 g über 4.452 Produkte liegt.

100 g liefern 108 % des Tageswerts für Kupfer, 52 % des Tageswerts für Mangan und 51 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal pro 100 g

10 gProtein

42,3 gKohlenhydrate

18,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	378 kcal
Fett gesamt L	18,9 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,3 g	15 %
Ballaststoffe L	11,8 g	42 %
Zucker gesamt L	39,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,46 µg	2 %
Vitamin E L	4,4 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,071 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	14 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,72 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	38 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	92,6 mg	7 %
Eisen L	9,2 mg	51 %
Magnesium L	160 mg	38 %
Phosphor L	237 mg	19 %
Kalium L	1.224 mg	26 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,97 mg	108 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Iodin L	3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe11,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Zucker39,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 47,8 g)
Fett18,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17,5 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 78 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser16,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	60,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	16,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Keimling
Barcode: 4033963172022
Menge: 200 g
Kategorie: Schokoladensüßwaren
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Datteln*, Mandeln*, Kakaopulver* (stark entölt) (9%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Heart Strawberry Crème covered in milk chocolate Russell Stover	378	2,7 g	70,3 g	12,2 g
Vegan Slim Chocolate Mint NuGo	378	37,8 g	40 g	13,3 g
Marshmallow ornaments covered in milk chocolate Russel Stover	378	2,7 g	67,6 g	12,2 g
MARSHMALLOW covered in dark chocolate Russell Stover	378	2,7 g	67,6 g	12,2 g
Julia Fazer	377	1,2 g	70 g	9,2 g
Chocolatey Covered Cherry Cordial Flavored Marshmallow Reindeer Melster Candies	377	0 g	66 g	9,4 g
Salted Caramel Skinny Dream	380	2,4 g	64 g	9,2 g
Organic nutrition bar Lifestyle Evolution Inc.	380	20 g	52 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4033963172022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.