Wie viele Kalorien hat Ravioli Bolognese?

100 g Ravioli Bolognese haben 97 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 388 kcal.

Wie viel Protein hat Ravioli Bolognese?

Ravioli Bolognese enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,6 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ravioli Bolognese?

Ravioli Bolognese hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ravioli Bolognese?

Ravioli Bolognese enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ravioli Bolognese?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ravioli Bolognese

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Panzani

Ravioli Bolognese enthält 97 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 388 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 88 kcal pro 100 g über 44 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

97kcal pro 100 g

4,9 gProtein

11,3 gKohlenhydrate

3,4 gFett

388kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	97 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	9,5 mg	3 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,3 g	4 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,023 g	0 %
Protein L	4,9 g	10 %
Vitamin A L	0,55 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,48 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,061 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,41 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,94 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	5,7 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,077 µg	3 %
Calcium L	13,7 mg	1 %
Eisen L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	21,7 mg	5 %
Phosphor L	73,6 mg	6 %
Kalium L	165 mg	4 %
Zink L	0,65 mg	6 %
Kupfer L	0,085 mg	9 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Iodin L	4,6 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 29 %
Alkohol 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,9 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
Zucker1,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,5 g)
Fett3,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
Natrium360 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	113 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71,6 g
Alkohol L	1,4 g

Produktdetails

Marke: Panzani
Barcode: 3261052862771
Menge: 1200 g (3x400 g)
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Raviolis in Dosen in Tomatensauce
Verpackung: canned
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, ravioli (semoule de BLÉ dur, eau, viande de boœuf, chapelure (farine de BLÉ, sel, levure), carottes, sel, oignons), viande de porc, concentré de tomate, oignons, vin blanc, carottes, viande de boeuf, sel, persil, huile d'olive vierge extra, SUcre, arômes, ail, amidon transformé de mais. Traces de blanc d'OEUF. Viandes de bœuf et de porc mises en oeuvre : 15% du poids net total. Viande de boeuf origine France. Viande de porc origine Union Européenne. Information allergènes : contient céréales à gluten (blé), traces d'œuf.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Salz Olivenöl Zucker Knoblauch Weizenmehl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Le Ravioli Bolognaise Panzani	97	4,9 g	11,3 g	3,4 g
Raviolis Zapetti	98	4,6 g	12 g	3 g
Ravioli Pur Bœuf Casa D'Oro	99	3,8 g	14 g	2,8 g
Ravioli bolognaise Monoprix	99	4,7 g	11 g	3,8 g
Ravioli Bolognaise (Sauce Riche en Bœuf) Zapetti	100	4,4 g	12 g	3,4 g
Ravioli Bolognaise Zapetti	100	4,4 g	12 g	3,4 g
Ravioli Bolognaise Zapetti	100	4,4 g	12 g	3,4 g
Ravioli Bolognaise Cora	101	5 g	12,2 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3261052862771. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Beschreibung der Quelle: "RAVIOLI BOLOGNESE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.