Ravioli aux cèpes
Verpacktes Produkt Gemüse Grazie
Ravioli aux cèpes enthält 247 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 309 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 213 kcal pro 100 g über 156 Produkte liegt.
100 g liefern 58 % des Tageswerts für Mangan, 32 % des Tageswerts für Chlorid und 23 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 247 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,6 g | 18 % |
| Cholesterin L | 50,2 mg | 17 % |
| Natrium L | 510 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 30 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 1,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 57,1 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 2,8 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,25 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,28 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,63 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 10,3 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,23 µg | 10 % |
| Calcium L | 97,3 mg | 7 % |
| Eisen L | 0,89 mg | 5 % |
| Magnesium L | 22,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 133 mg | 11 % |
| Kalium L | 173 mg | 4 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,21 mg | 23 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 58 % |
| Selen L | 2,1 µg | 4 % |
| Iodin L | 26,4 µg | 18 % |
| Chlorid L | 738 mg | 32 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 6,7 g)
- Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
- Zucker1,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,8 g)
- Fett7,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
- Natrium510 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 388 mg)
- Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser34,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,59 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,068 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,48 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 59,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 34,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Grazie
- Barcode
- 3338310220106
- Menge
- 250 g
- Portion laut Etikett
- 125 g
- Kategorie
- Ravioli mit Gemüse
- Verpackung
- Plastic,refrigerated,Tray
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Semoule de blé dur* , ricotta* (acidifiant : acide lactique), œuf* 15%, cèpes 13%, fromage*, chapelure * (farine de blé* , levure, sel), beurre * , flocons de pomme de terre * , champignons * , sel, persil* , ail* Traces éventuelles de soja. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Garanti sans traitement par ionisation.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3338310220106. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.