Ravioli 6 Légumes
Verpacktes Produkt Gemüse Marque Repère
Ravioli 6 Légumes enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 87 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 213 kcal pro 100 g über 156 Produkte liegt.
100 g liefern 25 % des Tageswerts für Chlorid und 11 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 87 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,3 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 8,2 mg | 3 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 2,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,29 g | 0,6 % |
| Protein L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamin A L | 4,3 µg | 0,5 % |
| Vitamin C L | 4,4 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,036 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,98 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,36 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,055 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 22,1 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,099 µg | 4 % |
| Calcium L | 26,1 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,36 mg | 2 % |
| Magnesium L | 11,4 mg | 3 % |
| Phosphor L | 33,9 mg | 3 % |
| Kalium L | 167 mg | 4 % |
| Zink L | 0,24 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,086 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,12 mg | 5 % |
| Selen L | 5,2 µg | 9 % |
| Iodin L | 17 µg | 11 % |
| Chlorid L | 584 mg | 25 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 14 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 6,7 g)
- Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
- Zucker2,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,8 g)
- Fett1,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
- Natrium320 mgunter dem Median für Gemüse (Median 388 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser70,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,93 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,76 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 5,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,027 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,72 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 811 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 70,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marque Repère
- Barcode
- 3564706512115
- Menge
- 800g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Ravioli mit Gemüse
- Verpackung
- fr:1-boite-en-metal-a-recycler,fr:1-couvercle-en-metal-a-recycler
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, ravioli 27 % (semoule de blé dur 13 %, eau, chapelure [farine de blé, eau] , brocolis 1 %, épinards 1 %, carottes 0,8 %, huile de tournesol, oignons 0,3 %, fécule de manioc, sel, basilic, arôme naturel de poivre), purée de tomates mi-réduite 14 %, carottes 8,9 %, oignons 2,6 %, poivrons rouges 1,6 %, olives vertes, aubergines 1,6%, plantes aromatiques, huile de tournesol, sel, sucre, amidon modifié de maïs, arôme naturel de poivre, arôme naturel d'ail.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnSonnenblumenölSalzZuckerWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564706512115. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.