Wie viele Kalorien hat Rasins jumbo?

100 g Rasins jumbo haben 312 kcal.

Wie viel Protein hat Rasins jumbo?

Rasins jumbo enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rasins jumbo?

Rasins jumbo hat 71,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 69,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rasins jumbo?

Rasins jumbo enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rasins jumbo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (42 % DV), Folat (B9) (20 % DV), Kalium (20 % DV), Selen (18 % DV) und Mangan (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rasins jumbo?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rasins jumbo

Verpacktes Produkt Getränke Alesto

Rasins jumbo enthält 312 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (320 kcal pro 100 g).

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Kupfer, 20 % des Tageswerts für Folat (B9) und 20 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

312kcal pro 100 g

3 gProtein

71,1 gKohlenhydrate

0,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	312 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0,001 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,1 g	26 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	69,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	0,001 µg	0 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,086 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	81,7 µg	20 %
Vitamin B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	54 mg	4 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	35,1 mg	8 %
Phosphor L	82,2 mg	7 %
Kalium L	956 mg	20 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kupfer L	0,38 mg	42 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 güber dem Median für Getränke (Median 2,7 g)
Ballaststoffe4,2 gunter dem Median für Getränke (Median 4,2 g)
Zucker69,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 65 g)
Fett0,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium8 mgunter dem Median für Getränke (Median 12,2 mg)
Protein pro 100 kcal0,96 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser16 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	16 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alesto
Barcode: 4056489283393
Menge: 200 g
Kategorie: Rosinen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

99,5% rodzynki, olej słonecznikowy. Może zawierać zboża zawierające gluten (pszenica, żyto, owies, jęczmień), orzeszki ziemne, orzechy, mleko, soję oraz nasiona sezamu.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Erdnuss Milch Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
SUN-MAID Raisins SUN-MAID	312	3 g	76,9 g	0,7 g
Rosinen Billa	312	2,7 g	72 g	0,5 g
Rosinen Spar	312	2,7 g	72 g	0,5 g
pasas moscatel andinas sin pepitas el nogal	312	2,9 g	73,2 g	0,99 g
Pasas moscatel andinas El Nogal	312	2,9 g	73,2 g	0,99 g
Uvas pasas sin pepitas Medina	313	2,4 g	72,8 g	0,5 g
Edle Rosinen Spar Premium	313	4 g	72 g	0,5 g
Rodzynki królewskie Carrefour	313	3 g	71,3 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489283393. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.