Wie viele Kalorien hat Raisin Rosemary Crisps?

100 g Raisin Rosemary Crisps haben 300 kcal. Serving, 11 crackers, 30 g (30 g): etwa 90 kcal.

Ist Raisin Rosemary Crisps proteinreich?

Raisin Rosemary Crisps enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 11 crackers, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Raisin Rosemary Crisps?

Raisin Rosemary Crisps hat 53,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 20 g Zucker.

Wie viel Fett hat Raisin Rosemary Crisps?

Raisin Rosemary Crisps enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raisin Rosemary Crisps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (750.000 % DV), Mangan (33 % DV), Kupfer (24 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV) und Vitamin E (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Raisin Rosemary Crisps?

100 g enthalten 417 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Raisin Rosemary Crisps

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Trader Joe's

Raisin Rosemary Crisps enthält 300 kcal pro 100 g. Serving, 11 crackers, 30 g (30 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 453 kcal pro 100 g über 4.260 Produkte liegt.

100 g liefern 750.000 % des Tageswerts für Folat (B9), 33 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

300kcal pro 100 g

10 gProtein

53,3 gKohlenhydrate

8,3 gFett

90kcal in Serving, 11 crackers, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	300 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	417 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,3 g	19 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	13,3 g	27 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0,68 µg	0,1 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,6 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,081 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,46 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	3.000.000 µg	750.000 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	7 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	67 mg	5 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	55,5 mg	13 %
Phosphor L	145 mg	12 %
Kalium L	167 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,21 mg	24 %
Mangan L	0,76 mg	33 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Iodin L	13,1 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker20 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett8,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium417 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser64,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,2 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	64,4 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	300 kcal	300 kcal
Protein	10 g	10 g
Kohlenhydrate	53,3 g	53,3 g
Fett	8,3 g	8,3 g
Ballaststoffe	3,3 g	3,3 g
Zucker	20 g	20 g
Natrium	417 mg	417 mg

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00952811
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 11 crackers (30 g)
Kategorie: Cracker (Snacks)
Verpackung: Paper
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CULTURED LOW FAT BUTTERMILK (LOWFAT MILK, SALT, CULTURE), UNBLEACHED WHEAT FLOUR, CANE SUGAR, SUNFLOWER SEEDS, RAISINS, FLAX SEED, MILLET, BAKING SODA, SEA SALT, DRIED ROSEMARY, BLACK PEPPER. CONTAINS MILK, WHEAT. MAY CONTAIN TRACES OF EGGS, PEANUTS, TREE NUTS, SOY.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruity Walnut Crisps Hickory Farms	300	6,7 g	50 g	6,7 g
Daržovinės duonos riekelės Fazer	299	9,2 g	62,1 g	1,3 g
12 bretzel bites* bouchées façon bretzel Picard	295	10 g	42 g	9,3 g
Crackers Emmental, Tomate & Origan RESURRECTION	294	9,5 g	32 g	13 g
Havercrackers On oats	293	9,5 g	20,2 g	19,4 g
Irish Brown-Bread Crackers Sheridans Cheesemongers	308	7,7 g	38,5 g	15,4 g
Crackers Bio wise	308	8,3 g	41 g	11 g
Original Finn Crisp Finn Crisp	308	7,7 g	76,9 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1867404. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 00952811. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.