Wie viele Kalorien hat Raisin bio noir?

100 g Raisin bio noir haben 71 kcal.

Wie viel Protein hat Raisin bio noir?

Raisin bio noir enthält 0,63 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 0,72 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raisin bio noir?

Raisin bio noir hat 15,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Raisin bio noir?

Raisin bio noir enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,13 g gesättigt (0,7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raisin bio noir?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Raisin bio noir?

100 g enthalten 0,19 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Raisin bio noir

Verpacktes Produkt Obst Via Nature

Raisin bio noir enthält 71 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (73 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

71kcal pro 100 g

0,63 gProtein

15,6 gKohlenhydrate

0,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	71 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,13 g	0,7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0,19 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,6 g	6 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	15 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,63 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	10,8 mg	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,4 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,075 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9 mg	0,7 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	6,8 mg	2 %
Phosphor L	21,8 mg	2 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	0,038 mg	0,3 %
Kupfer L	0,078 mg	9 %
Mangan L	0,051 mg	2 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Iodin L	0,4 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,63 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,72 g)
Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,9 g)
Zucker15 gunter dem Median für Obst (Median 15,5 g)
Fett0,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,16 g)
Gesättigte Fettsäuren0,13 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,054 g)
Natrium0,19 mgunter dem Median für Obst (Median 2 mg)
Protein pro 100 kcal0,89 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,18 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	24 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Via Nature
Barcode: 3760211990152
Menge: 500 g
Kategorie: Frische Weintrauben
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Raisin noir

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grape Cup 7-Eleven	71	0,59 g	18,2 g	0 g
tumma siemennetön viinirypäle Rainbow	73	0,6 g	15 g	0,4 g
Raisin rose ruby Apifood	73	0,72 g	15,7 g	0,16 g
Raisins Brio	73	0,72 g	15,7 g	0,16 g
raisins Gerin & Fils	73	0,72 g	15,7 g	0,16 g
Raisin bio Black Magic Brio	73	0,72 g	15,7 g	0,16 g
Chasselas de Moissac Leclerc	73	0,72 g	15,7 g	0,16 g
Sunflower oil Sara	73	0,72 g	15,7 g	0,16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760211990152. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.