Rainbow Evaporated Milk Original
Verpacktes Produkt Milch und Eier Rainbow
Rainbow Evaporated Milk Original enthält 146 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (133 kcal pro 100 g).
100 g liefern 41 % des Tageswerts für Vitamin B12, 32 % des Tageswerts für Iodin und 28 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 146 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,5 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,8 g | 29 % |
| Cholesterin L | 5 mg | 2 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10,1 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 10,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 3,6 µg | 0,4 % |
| Vitamin C L | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,15 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,018 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,086 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,36 mg | 28 % |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,72 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,088 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 9,8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,98 µg | 41 % |
| Calcium L | 246 mg | 19 % |
| Eisen L | 0,06 mg | 0,3 % |
| Magnesium L | 23,2 mg | 6 % |
| Phosphor L | 198 mg | 16 % |
| Kalium L | 314 mg | 7 % |
| Zink L | 0,84 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,024 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,011 mg | 0,5 % |
| Selen L | 3,3 µg | 6 % |
| Iodin L | 48,6 µg | 32 % |
| Chlorid L | 200 mg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
- Zucker10,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Fett8,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,1 g)
- Natrium80 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 100 mg)
- Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,092 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,011 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,003 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,009 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 14 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Rainbow
- Barcode
- 8716200613194
- Menge
- 410 g
- Kategorie
- Verdampfte Milch
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Melk, stabiliseringsmiddel (e339), vitamin d. melkfett 8% min, fettfri melkefaststoffer 18% min.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Milch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rainbow Evaporated Milk Original?
100 g Rainbow Evaporated Milk Original haben 146 kcal.
Wie viel Protein hat Rainbow Evaporated Milk Original?
Rainbow Evaporated Milk Original enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 6,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Rainbow Evaporated Milk Original?
Rainbow Evaporated Milk Original hat 10,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 10,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Rainbow Evaporated Milk Original?
Rainbow Evaporated Milk Original enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rainbow Evaporated Milk Original?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (41 % DV), Iodin (32 % DV), Riboflavin (B2) (28 % DV), Calcium (19 % DV) und Phosphor (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Rainbow Evaporated Milk Original?
100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8716200613194. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.