Wie viele Kalorien hat Ragù di cinghiale?

100 g Ragù di cinghiale haben 161 kcal.

Ist Ragù di cinghiale proteinreich?

Ragù di cinghiale enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ragù di cinghiale?

Ragù di cinghiale hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ragù di cinghiale?

Ragù di cinghiale enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ragù di cinghiale?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (387.332 % DV), Zink (29 % DV), Vitamin B12 (14 % DV), Vitamin B6 (13 % DV) und Vitamin E (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ragù di cinghiale?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ragù di cinghiale

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Tesori dell'Arca

Ragù di cinghiale enthält 161 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 42 Produkte liegt.

100 g liefern 387.332 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Zink und 14 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

161kcal pro 100 g

12 gProtein

1,9 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	161 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Cholesterin L	36,5 mg	12 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,9 g	0,7 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0,55 µg	0,1 %
Vitamin C L	3,5 mg	4 %
Vitamin D L	0,092 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,9 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	14,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	18,8 mg	1 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	19,5 mg	5 %
Phosphor L	104 mg	8 %
Kalium L	315 mg	7 %
Zink L	3,2 mg	29 %
Kupfer L	0,084 mg	9 %
Mangan L	8.909 mg	387.332 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	17,7 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 7 g)
Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,8 g)
Fett11 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,1 g)
Natrium520 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,075 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	667 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tesori dell'Arca
Barcode: 8004263922330
Menge: 180g
Kategorie: Teigwarensoßen auf Fleischbasis
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carne di cinghiale 35%, polpa di pomodoro 30%, carne di bovino, doppio concentrato di pomodoro 5,5%, olio extravergine di oliva 4,8%, vino, ortaggi in proporzione variabile (cipolla, carota, sedano), sale, aglio, pepe 0,07%, alloro 0,05%. SENZA GLUTINE. SENZA CONSERVANTI AGGIUNTI.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Salz Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ragù umbro Renzini	162	10,6 g	6,7 g	10,3 g
Sugo di cervo Saper di Sapori	157	15 g	1,6 g	9,8 g
Ragù al cervo Percorsi di Gusto	156	15 g	2,5 g	9,6 g
Ragù con carne di cinghiale Renzini	169	8 g	5 g	13 g
Sauce Riesling , Bœuf & Lardons Valfleuri	148	10,9 g	5,8 g	8,8 g
Ragù alla bolognese Despar	145	5,4 g	3,9 g	11,8 g
Ragù alla bolognese Despar	145	5,4 g	3,9 g	11,8 g
Ragù di chianina Toscana in Tavola	142	13,2 g	2,3 g	8,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8004263922330. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.