Wie viele Kalorien hat Quetschie Frühstückspause?

100 g Quetschie Frühstückspause haben 66 kcal.

Wie viel Protein hat Quetschie Frühstückspause?

Quetschie Frühstückspause enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quetschie Frühstückspause?

Quetschie Frühstückspause hat 12,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 9,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quetschie Frühstückspause?

Quetschie Frühstückspause enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Quetschie Frühstückspause?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Quetschie Frühstückspause?

100 g enthalten 1,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quetschie Frühstückspause

Verpacktes Produkt Snacks babylove

Quetschie Frühstückspause enthält 66 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal pro 100 g

1,1 gProtein

12,9 gKohlenhydrate

0,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	66 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1,2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,9 g	5 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	9,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,6 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,067 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	3,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,5 mg	0,7 %
Eisen L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	13,1 mg	3 %
Phosphor L	31,4 mg	3 %
Kalium L	114 mg	2 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kupfer L	0,045 mg	5 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	1,2 µg	2 %
Iodin L	1,1 µg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker9,1 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett0,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium1,2 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser64,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	64,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: babylove
Barcode: 4058172848780
Portion laut Etikett: 100
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Apfelpüree, Weizenvollkornflocken, Bananen, Sauerkirschsaft, Hafervollkornflocken

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Banane Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coated Pretzels, Raspberry Harmons	66	0,44 g	9,7 g	2,6 g
Veggie Snack Tray With Hummus Real Foods For Qfc Kent	66	2,2 g	11,9 g	2 g
Compota de Durazno / Peach Puree Vivo mifrut	66	0,7 g	15,6 g	0 g
Chipotles La Costena	67	3,3 g	13,3 g	0 g
Mild Pasilla & Chipotle Salsa Specially Selected	67	3,3 g	10 g	1,7 g
Apple Cinnamon Blended Fruit Snack H-E-B	67	0 g	16,7 g	0 g
Chipotle Pepper Past Roland	67	0 g	10 g	3,3 g
Bread and Butter Chips Snacking Pickles Bubbies	67	0,67 g	16,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4058172848780. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.