Queso rallado 4 quesos
Verpacktes Produkt Milch und Eier Hacendado
Queso rallado 4 quesos enthält 352 kcal pro 100 g. Serving, 49 g (49 g) liefert etwa 172 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (360 kcal pro 100 g).
100 g liefern 60 % des Tageswerts für Calcium, 55 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 44 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 352 kcal | |
| Fett gesamt L | 28 g | 36 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 19 g | 95 % |
| Cholesterin L | 98,9 mg | 33 % |
| Natrium L | 680 mg | 30 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0,04 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Vitamin A L | 232 µg | 26 % |
| Vitamin C L | 0,003 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,42 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,64 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,44 mg | 34 % |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,072 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 22,7 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 1,3 µg | 55 % |
| Calcium L | 784 mg | 60 % |
| Eisen L | 0,18 mg | 1 % |
| Magnesium L | 37,4 mg | 9 % |
| Phosphor L | 548 mg | 44 % |
| Kalium L | 96,8 mg | 2 % |
| Zink L | 3,5 mg | 32 % |
| Kupfer L | 0,05 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,032 mg | 1 % |
| Selen L | 7,8 µg | 14 % |
| Iodin L | 24,6 µg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Fett 72 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Zucker0,04 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,1 g)
- Fett28 güber dem Median für Milch und Eier (Median 27 g)
- Gesättigte Fettsäuren19 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17,9 g)
- Natrium680 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
- Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser38,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 91,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 38,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Hacendado
- Barcode
- 8480000512383
- Menge
- 180 g
- Portion laut Etikett
- 49 g
- Kategorie
- Geriebener Käse
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
45% emmental cheese (pasteurized cow's milk, salt, lactic ferments, coagulant, hardener (calcium chloride)), 30% cheddar cheese (pesteurized cow's milk, salt, coagulant, lactic ferments, color (e 160b(ii)), hardener (calcium chloride)), 20% gouda cheese (pasteurized cow's milk, salt, lactic ferments, coagulant, hardener (calcium chloride)), 5% mature cheese (pasteurized cow's, goat's and sheep's milk, salt, hardener (calcium chloride), coagulant, lactic ferments, preservative (e 202)), anti-caking agent (starch), particular for pizza, au gratins and pasta, gluten-free, country of origin: eu, country of processing: eu store cold at 1 °c - 8 °c,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8480000512383. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.