Wie viele Kalorien hat Purée saveur?

100 g Purée saveur haben 377 kcal.

Wie viel Protein hat Purée saveur?

Purée saveur enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 5,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Purée saveur?

Purée saveur hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purée saveur?

Purée saveur enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Purée saveur?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (19 % DV), Vitamin B12 (16 % DV), Iodin (16 % DV), Pantothensäure (B5) (15 % DV) und Riboflavin (B2) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Purée saveur?

100 g enthalten 710 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Purée saveur

Verpacktes Produkt Gemüse Leader Price

Purée saveur enthält 377 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 161 kcal pro 100 g über 376 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin B6, 16 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 16 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

377kcal pro 100 g

9,2 gProtein

70 gKohlenhydrate

5,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	377 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Cholesterin L	12,8 mg	4 %
Natrium L	710 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	27,4 µg	3 %
Vitamin C L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,09 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	14 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	19 %
Folat (B9) L	31,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,39 µg	16 %
Calcium L	120 mg	9 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	26,1 mg	6 %
Phosphor L	129 mg	10 %
Kalium L	455 mg	10 %
Zink L	0,6 mg	5 %
Kupfer L	0,074 mg	8 %
Mangan L	0,072 mg	3 %
Selen L	6 µg	11 %
Iodin L	24,2 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,1 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
Zucker5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,9 g)
Fett5,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,7 g)
Natrium710 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 147 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	13,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	22,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Leader Price
Barcode: 3263851189028
Menge: 500 g (4 x 125 g)
Kategorie: Instant-Kartoffelnpüree
Verpackung: Cardboard
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pommes de terre déshydratées 86 %, _lait_ entier en poudre 12 % minimum, sel, émulsifiant : E471, extraits d'épices (paprika, noix de muscade, poivre), arôme naturel, antioxydant : E304i, conservateur : E223 (contient _sulfites_), colorant : curcumine.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bjorg onctueuse purée Bjorg	378	7,4 g	83 g	0,3 g
Mousline Façon Dauphinoise Mousline	376	9,3 g	65,3 g	7,3 g
Roasted Garlic Mashed Potatoes Idahoan	376	9,4 g	68,2 g	9,4 g
Bonne Purée Vico	375	7,1 g	85,7 g	0,5 g
Creamy Mash Maggi	380	10 g	73,2 g	4,8 g
Leader Price 125 G (4 31,5 G) Leader Price	373	9,2 g	70 g	5,4 g
Purée saveur Casino	373	9,2 g	69,9 g	5,4 g
Saveur - Purée de pommes de terre en flocons Casino	373	9,6 g	69 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3263851189028. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.