Purée de sésame complet grillé
Verpacktes Produkt Getränke Ethiquable
Purée de sésame complet grillé enthält 635 kcal pro 100 g.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (627 kcal pro 100 g).
100 g liefern 182 % des Tageswerts für Kupfer, 84 % des Tageswerts für Eisen und 80 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 635 kcal | |
| Fett gesamt L | 53,9 g | 69 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,7 g | 43 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,5 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 5,6 g | 20 % |
| Zucker gesamt L | 0,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 23,2 g | 46 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,26 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,82 mg | 68 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,26 mg | 20 % |
| Niacin (B3) L | 4,7 mg | 29 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,052 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,82 mg | 48 % |
| Folat (B9) L | 101 µg | 25 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 997 mg | 77 % |
| Eisen L | 15,1 mg | 84 % |
| Magnesium L | 336 mg | 80 % |
| Phosphor L | 627 mg | 50 % |
| Kalium L | 485 mg | 10 % |
| Zink L | 5,9 mg | 54 % |
| Kupfer L | 1,6 mg | 182 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 56 % |
| Selen L | 27,5 µg | 50 % |
| Iodin L | 2,6 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 7 %
- Fett 78 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein23,2 güber dem Median für Getränke (Median 21,4 g)
- Ballaststoffe5,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 12 g)
- Zucker0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
- Fett53,9 gunter dem Median für Getränke (Median 55 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,7 güber dem Median für Getränke (Median 8,3 g)
- Natrium40 mgüber dem Median für Getränke (Median 32 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser3,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 19,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 22,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,41 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,27 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 22 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 3,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Ethiquable
- Barcode
- 3760091728760
- Menge
- 170 g
- Kategorie
- Ganze Tahini
- Verpackung
- Glass,Jar
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Purée de sésame complet grillé issue du commerce équitable et de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces d'arachides.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760091728760. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.