Wie viele Kalorien hat Purée De Cacahuètes Bio?

100 g Purée De Cacahuètes Bio haben 611 kcal.

Ist Purée De Cacahuètes Bio proteinreich?

Purée De Cacahuètes Bio enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Purée De Cacahuètes Bio?

Purée De Cacahuètes Bio hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purée De Cacahuètes Bio?

Purée De Cacahuètes Bio enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Purée De Cacahuètes Bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (61 % DV), Mangan (56 % DV), Selen (50 % DV), Kupfer (47 % DV) und Magnesium (41 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Purée De Cacahuètes Bio?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Purée De Cacahuètes Bio

Verpacktes Produkt Milch und Eier Élibio

Purée De Cacahuètes Bio enthält 611 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Niacin (B3), 56 % des Tageswerts für Mangan und 50 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

611kcal pro 100 g

24 gProtein

18 gKohlenhydrate

48 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	611 kcal
Fett gesamt L	48 g	62 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,4 g	47 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,39 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	9,7 mg	61 %
Pantothensäure (B5) L	1,6 mg	32 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	81,6 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	52,1 mg	4 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	174 mg	41 %
Phosphor L	366 mg	29 %
Kalium L	640 mg	14 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Kupfer L	0,42 mg	47 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	27,4 µg	50 %
Iodin L	9,1 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe5,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,1 g)
Zucker4,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett48 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 49,6 g)
Gesättigte Fettsäuren9,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,8 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Élibio
Barcode: 3760294961650
Kategorie: Nussbutter
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Beurre de cacahuète

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter Vitanella	611	22 g	17 g	49 g
Peanut Butter Kelkin	611	26 g	12 g	49 g
Simply Nuts Crunchy Peanut Butter Bega	612	27,7 g	10 g	50,5 g
Beurre de cacahuète crunchy La vie claire	612	23 g	20 g	47 g
Pistazien-Cashew-Mus TanteLy	612	21 g	21 g	49 g
Crema de cacahuete crunchy Carrefour	612	26 g	14 g	49 g
Peanut Butter Crunchy Kissan	612	25,7 g	20,3 g	49,5 g
Mills Peanut Butter Mills	610	24 g	14 g	49 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760294961650. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.