Wie viele Kalorien hat Mills Peanut Butter?

100 g Mills Peanut Butter haben 610 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 122 kcal.

Ist Mills Peanut Butter proteinreich?

Mills Peanut Butter enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mills Peanut Butter?

Mills Peanut Butter hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mills Peanut Butter?

Mills Peanut Butter enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mills Peanut Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (59 % DV), Mangan (55 % DV), Selen (50 % DV), Kupfer (46 % DV) und Magnesium (41 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mills Peanut Butter?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mills Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Mills

Mills Peanut Butter enthält 610 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

100 g liefern 59 % des Tageswerts für Niacin (B3), 55 % des Tageswerts für Mangan und 50 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

610kcal pro 100 g

24 gProtein

14 gKohlenhydrate

49 gFett

122kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	610 kcal
Fett gesamt L	49 g	63 %
Gesättigte Fettsäuren L	8 g	40 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	236 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	9 g
Zugesetzter Zucker L	3,3 g	7 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	4,4 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,38 mg	32 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	9,5 mg	59 %
Pantothensäure (B5) L	1,6 mg	32 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Folat (B9) L	79,9 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	51,2 mg	4 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	170 mg	41 %
Phosphor L	358 mg	29 %
Kalium L	627 mg	13 %
Zink L	2,7 mg	24 %
Kupfer L	0,41 mg	46 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	27,4 µg	50 %
Iodin L	20,1 µg	13 %
Chlorid L	374 mg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,1 g)
Zucker9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett49 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 49,6 g)
Gesättigte Fettsäuren8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,8 g)
Natrium236 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	33 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	8 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,009 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,038 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	13,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Mills
Barcode: 7036110008844
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Nussbutter
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanøtter (89%), solsikkeolje, druesukker, stabilisator (mono - og diglyseride av fettsyrer), salt. Produktet kan inneholde andre nøtter.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter - Creamy Grandessa	610	24,6 g	12,3 g	49,5 g
Pure pâte de cacahuètes Brut De Coques	610	28 g	13 g	48 g
Smooth Peanut Butter Morrisons	610	23,4 g	20,4 g	46,8 g
Crunchy Peanut Butter Mcennedy	609	26 g	7,5 g	50,2 g
Peanut Butter Vitanella	611	22 g	17 g	49 g
Purée De Cacahuètes Bio Élibio	611	24 g	18 g	48 g
Peanut Butter Kelkin	611	26 g	12 g	49 g
Original creamy peanutbutter Rapunzel	609	25 g	15 g	48 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7036110008844. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.