Purée de 4 fruits secs
Verpacktes Produkt Getränke La Fourche
Purée de 4 fruits secs enthält 641 kcal pro 100 g.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.
100 g liefern 125 % des Tageswerts für Kupfer, 69 % des Tageswerts für Mangan und 55 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 641 kcal | |
| Fett gesamt L | 53 g | 68 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,7 g | 34 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 9 g | 32 % |
| Zucker gesamt L | 4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 24 g | 48 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 7 mg | 47 % |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 23 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 6,4 mg | 40 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1 mg | 20 % |
| Vitamin B6 L | 0,28 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 58,8 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 94,6 mg | 7 % |
| Eisen L | 3 mg | 16 % |
| Magnesium L | 230 mg | 55 % |
| Phosphor L | 450 mg | 36 % |
| Kalium L | 686 mg | 15 % |
| Zink L | 3,6 mg | 33 % |
| Kupfer L | 1,1 mg | 125 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 69 % |
| Selen L | 18,2 µg | 33 % |
| Iodin L | 5,9 µg | 4 % |
| Chlorid L | 5,6 mg | 0,2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 8 %
- Fett 77 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein24 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
- Ballaststoffe9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
- Zucker4 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
- Fett53 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
- Natrium8 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser2,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 5,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 2,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- La Fourche
- Barcode
- 3760324842768
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Beurre de cacahuète ou Pâte d'arachide
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760324842768. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.