Wie viele Kalorien hat Purée au lait?

100 g Purée au lait haben 364 kcal. Serving, 218 g, 218 g de purée reconstituée* sans ajout de sel (218 g): etwa 794 kcal.

Wie viel Protein hat Purée au lait?

Purée au lait enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,9 g in Serving, 218 g, 218 g de purée reconstituée* sans ajout de sel (218 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Purée au lait?

Purée au lait hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purée au lait?

Purée au lait enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Purée au lait?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (19 % DV), Vitamin B12 (17 % DV), Pantothensäure (B5) (15 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Purée au lait?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Purée au lait

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Auchan

Purée au lait enthält 364 kcal pro 100 g. Serving, 218 g, 218 g de purée reconstituée* sans ajout de sel (218 g) liefert etwa 794 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 289 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin B6, 17 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 15 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal pro 100 g

9,6 gProtein

69 gKohlenhydrate

4,1 gFett

794kcal in Serving, 218 g, 218 g de purée reconstituée* sans ajout de sel (218 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	364 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	13,1 mg	4 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	69 g	25 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	27,9 µg	3 %
Vitamin C L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,092 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,77 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	19 %
Folat (B9) L	31,1 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,4 µg	17 %
Calcium L	123 mg	9 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	26,2 mg	6 %
Phosphor L	131 mg	10 %
Kalium L	456 mg	10 %
Zink L	0,61 mg	6 %
Kupfer L	0,072 mg	8 %
Mangan L	0,071 mg	3 %
Selen L	6 µg	11 %
Iodin L	3 µg	2 %
Chlorid L	161 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Fett4,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
Natrium52 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 352 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,89 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,13 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	13,5 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,034 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,096 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	22,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710556489
Menge: 0.375 kg
Portion laut Etikett: 218 g (218 g de purée reconstituée* sans ajout de sel)
Kategorie: Meal-Kits
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pomme de terre (origine France) 86%, poudre de LAIT entier (origine UE) 12.5% , émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, beurre concentré (LAIT)(lait origine UE), antioxydant : extrait de romarin, curcuma en poudre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kip tandoori Knorr	363	7,5 g	73 g	2,4 g
Kip Madras Knorr	366	7,5 g	75 g	2 g
Pad thai meal kit Aldi	360	5,9 g	59,4 g	9,9 g
Cottage Pie Schwartz	370	9,7 g	63,3 g	8,2 g
Gjjf Mb	358	11 g	71 g	2 g
Slow Cooker Beef Casserole Maggi	373	8,8 g	63,3 g	8,8 g
Bio Bowl Pasta&Käse Schnitzer	373	9,8 g	68 g	6,3 g
Portugese kip piri piri Knorr	355	6,8 g	75 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710556489. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.