Wie viele Kalorien hat Purée 4 noix?

100 g Purée 4 noix haben 645 kcal.

Ist Purée 4 noix proteinreich?

Purée 4 noix enthält 19,8 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 21,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Purée 4 noix?

Purée 4 noix hat 17,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purée 4 noix?

Purée 4 noix enthält 53,3 g Fett pro 100 g, davon 6,4 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Purée 4 noix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (184 % DV), Mangan (98 % DV), Vitamin E (64 % DV), Magnesium (51 % DV) und Phosphor (36 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Purée 4 noix?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Purée 4 noix

Verpacktes Produkt Milch und Eier LE BIO POUR TOUS

Purée 4 noix enthält 645 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (613 kcal pro 100 g).

100 g liefern 184 % des Tageswerts für Kupfer, 98 % des Tageswerts für Mangan und 64 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

645kcal pro 100 g

19,8 gProtein

17,7 gKohlenhydrate

53,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	645 kcal
Fett gesamt L	53,3 g	68 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,4 g	32 %
Cholesterin L	0,54 mg	0,2 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,7 g	6 %
Ballaststoffe L	7,9 g	28 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19,8 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,37 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,033 µg	0,2 %
Vitamin E L	9,7 mg	64 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	17 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,94 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	46,6 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	111 mg	9 %
Eisen L	3,9 mg	22 %
Magnesium L	215 mg	51 %
Phosphor L	451 mg	36 %
Kalium L	717 mg	15 %
Zink L	3,5 mg	32 %
Kupfer L	1,7 mg	184 %
Mangan L	2,3 mg	98 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	3,8 µg	3 %
Chlorid L	13,8 mg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 21,9 g)
Ballaststoffe7,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,4 g)
Zucker4,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,9 g)
Fett53,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 53,1 g)
Gesättigte Fettsäuren6,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,7 g)
Natrium220 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	35,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	7,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,9 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,049 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	5,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: LE BIO POUR TOUS
Barcode: 3760295171928
Menge: 300 g
Kategorie: Mandelbutter
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cacahuètes grillées (30%), noisettes grillées (25%), noix de cajou grillées (25%), amandes grillées (20%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Haselnuss Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Almond Butter Extra Creamy HSN	645	24 g	10 g	54 g
Smooth almond butter Tesco	645	25,6 g	4,4 g	53,6 g
Bio Mandel MUS KoRo	646	21 g	6 g	55 g
Crema di Mandorle KoRo	646	27 g	5,1 g	56 g
Crema de almendras GranoVita	646	27 g	0 g	57 g
Bio mandelmus - purée d’amandes Koro	646	27 g	5,1 g	56 g
Mandelmus Weiß K Bio	644	29 g	4,6 g	55 g
Crunchy Almond Butter With No Added Sugar Or Salt MYPROTEIN	644	24 g	6,4 g	57 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760295171928. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.