Pure Creamed Coconut
Verpacktes Produkt Milch und Eier KTC
Pure Creamed Coconut enthält 604 kcal pro 100 g.
Rund 92 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 4 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 220 kcal pro 100 g über 71 Produkte liegt.
100 g liefern 117 % des Tageswerts für Mangan, 73 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 604 kcal | |
| Fett gesamt L | 65 g | 83 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 53,4 g | 267 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,4 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 13,7 g | 49 % |
| Zucker gesamt L | 6,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,43 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,047 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,069 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,59 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 16,2 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Eisen L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnesium L | 88,2 mg | 21 % |
| Phosphor L | 193 mg | 15 % |
| Kalium L | 634 mg | 13 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,66 mg | 73 % |
| Mangan L | 2,7 mg | 117 % |
| Selen L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodin L | 0,29 µg | 0,2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 4 %
- Fett 92 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
- Ballaststoffe13,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
- Zucker6,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,2 g)
- Fett65 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 22 g)
- Gesättigte Fettsäuren53,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 19,5 g)
- Natrium40 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 27,1 mg)
- Protein pro 100 kcal0,93 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser2,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,72 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,005 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 2,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- KTC
- Barcode
- 5013635301454
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Kokoscremes
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Desiccated Coconut, Sodium Metabisulphite (E223)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5013635301454. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.