Wie viele Kalorien hat Pulpe de tomates en dés?

100 g Pulpe de tomates en dés haben 20 kcal.

Wie viel Protein hat Pulpe de tomates en dés?

Pulpe de tomates en dés enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pulpe de tomates en dés?

Pulpe de tomates en dés hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pulpe de tomates en dés?

Pulpe de tomates en dés enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pulpe de tomates en dés?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (15 % DV) und Vitamin C (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pulpe de tomates en dés?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pulpe de tomates en dés

Verpacktes Produkt Gemüse Marque Repère

Pulpe de tomates en dés enthält 20 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 26 kcal pro 100 g über 214 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Selen und 14 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

20kcal pro 100 g

1,3 gProtein

3 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	20 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	12,5 mg	14 %
Vitamin D L	0,078 µg	0,4 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	27,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,2 mg	1 %
Eisen L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	10,6 mg	3 %
Phosphor L	22,6 mg	2 %
Kalium L	258 mg	5 %
Zink L	0,089 mg	0,8 %
Kupfer L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,074 mg	3 %
Selen L	8 µg	15 %
Iodin L	6,1 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Zucker3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,5 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
Natrium20 mgunter dem Median für Gemüse (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser93,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,11 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.367 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	93,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3564700028063
Menge: 400 g (425mL)
Kategorie: Tomatenpulpe
Verpackung: Metal,canned
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

tomato pulp 60%, tomato juice, acidifying (citric acid),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio polpa di pomodoro Freshona	20	1,3 g	3 g	0,1 g
Canned Whole Tomatoes Giana	20	1,1 g	3 g	0,2 g
Pulpe de tomates Au jus Carrefour BIO	20	1,3 g	3 g	0 g
Pulpe de tomates en cubes au jus Carrefour	20	1,3 g	3 g	0,5 g
Tomatenblokjes Picnic	20	0,8 g	3,3 g	0 g
Polpa in pezzi Selex	20	1,1 g	3 g	0,5 g
Pulpe De Tomates Coupees En Des Riva	20	0,9 g	3 g	0,2 g
Pulpe de tomates Tomatenblokjes All Seasons	20	1 g	2,8 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564700028063. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.