Pulled Pork
Verpacktes Produkt Fleisch Leir Vidam
Pulled Pork enthält 123 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 123 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 179 kcal pro 100 g über 1.183 Produkte liegt.
100 g liefern 55 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 34 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 24 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 123 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,2 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 9 % |
| Cholesterin L | 62,8 mg | 21 % |
| Natrium L | 551 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,3 g | 0,8 % |
| Ballaststoffe L | 0,44 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,7 g | 3 % |
| Protein L | 16,3 g | 33 % |
| Vitamin A L | 3,7 µg | 0,4 % |
| Vitamin C L | 0,26 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,41 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,65 mg | 55 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 5,4 mg | 34 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 6,3 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,48 µg | 20 % |
| Calcium L | 17 mg | 1 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 26,3 mg | 6 % |
| Phosphor L | 183 mg | 15 % |
| Kalium L | 329 mg | 7 % |
| Zink L | 1,9 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,074 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,23 mg | 10 % |
| Selen L | 13 µg | 24 % |
| Iodin L | 4,7 µg | 3 % |
| Chlorid L | 5,1 mg | 0,2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 54 %
- Kohlenhydrate 8 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 18,9 g)
- Ballaststoffe0,44 güber dem Median für Fleisch (Median 0 g)
- Zucker1,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
- Fett5,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 9,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,4 g)
- Natrium551 mgunter dem Median für Fleisch (Median 640 mg)
- Protein pro 100 kcal13,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser64 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,82 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,18 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,011 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,099 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,63 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 9,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 64 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Leir Vidam
- Barcode
- 7045386071704
- Menge
- 500 g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Schweinefleisch
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Svinekjøtt 81 %, vann, krydder (paprika, løk, koriander, spisskummen, svart pepper, chili, hvitløk, oregano, bukkehornkløver, karve,muskat, gurkemeie, ingefær, fennikel), sukker, tomatpulver, fargestoff (e 160c), dekstrose (mais), salt, naturlig aroma (buljong, paprika), røkt salt, antioksidant (e 331), konserveringsmiddel (e 262), surhetsregulerende middel (e 500).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7045386071704. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.