Wie viele Kalorien hat pufuleti paprika?

100 g pufuleti paprika haben 444 kcal.

Wie viel Protein hat pufuleti paprika?

Pufuleti paprika enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat pufuleti paprika?

Pufuleti paprika hat 61,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat pufuleti paprika?

Pufuleti paprika enthält 18,1 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält pufuleti paprika?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (55.979 % DV), Mangan (78 % DV), Vitamin E (58 % DV), Iodin (24 % DV) und Kupfer (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat pufuleti paprika?

100 g enthalten 1.144 mg Natrium, 50 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

pufuleti paprika

Verpacktes Produkt Getränke Tonton

Pufuleti paprika enthält 444 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 503 kcal pro 100 g über 28 Produkte liegt.

100 g liefern 55.979 % des Tageswerts für Niacin (B3), 78 % des Tageswerts für Mangan und 58 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

444kcal pro 100 g

7,6 gProtein

61,5 gKohlenhydrate

18,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	444 kcal
Fett gesamt L	18,1 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	1,6 mg	0,5 %
Natrium L	1.144 mg	50 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,5 g	22 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,6 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,07 µg	0,3 %
Vitamin E L	8,6 mg	58 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	8.957 mg	55.979 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	4,3 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,021 µg	0,9 %
Calcium L	60,1 mg	5 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	25,3 mg	6 %
Phosphor L	30,8 mg	2 %
Kalium L	206 mg	4 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,8 mg	78 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Iodin L	36,3 µg	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,6 güber dem Median für Getränke (Median 6,2 g)
Ballaststoffe4,2 güber dem Median für Getränke (Median 4,1 g)
Zucker4,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,5 g)
Fett18,1 gunter dem Median für Getränke (Median 27,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
Natrium1.144 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	12,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7.575.948 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tonton
Barcode: 6421968100023
Menge: 85 g
Kategorie: Apéritif
Verpackung: en:plastique
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Semoule de maïs, huile de tournesol, sel, saupoudrer de ketchup, poudre de poivre

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Croq' soufflés Grillon d'Or	443	14 g	51 g	19 g
Cacahuètes wasabi Jean-Louis Baminet	461	11 g	60 g	17 g
Pois chiches saveur poivre citron Apéro &com	426	19 g	44 g	16 g
Tuiles goût crème oignon Casino	497	4,3 g	62 g	25 g
Pringles Paprika 130G Pringles	501	4,7 g	51 g	31 g
Chips saveur barbecue Lay's	501	6,2 g	54 g	28 g
Ready Salted Potato Sticks Co-op	502	5,5 g	57 g	27 g
Tuiles saveur barbecue Bouton d'or	502	4,2 g	61 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6421968100023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.