Ready Salted Potato Sticks
Verpacktes Produkt Getränke Co-op
Ready Salted Potato Sticks enthält 502 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 502 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (503 kcal pro 100 g).
100 g liefern 99 % des Tageswerts für Vitamin E, 13 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 11 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 502 kcal | |
| Fett gesamt L | 27 g | 35 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,2 g | 16 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 312 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 3,8 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,5 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,034 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 14,9 mg | 99 % |
| Thiamin (B1) L | 0,051 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 20,2 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 3,8 mg | 0,3 % |
| Eisen L | 0,18 mg | 1 % |
| Magnesium L | 11,3 mg | 3 % |
| Phosphor L | 24,2 mg | 2 % |
| Kalium L | 236 mg | 5 % |
| Zink L | 0,1 mg | 0,9 % |
| Kupfer L | 0,051 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,049 mg | 2 % |
| Selen L | 5,8 µg | 11 % |
| Iodin L | 4,2 µg | 3 % |
| Chlorid L | 39,7 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,5 gunter dem Median für Getränke (Median 6,2 g)
- Ballaststoffe3,8 gunter dem Median für Getränke (Median 4,1 g)
- Zucker0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,5 g)
- Fett27 gunter dem Median für Getränke (Median 27,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Getränke (Median 3 g)
- Natrium312 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser50,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 14,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,02 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 14,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 50,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Potato (65%), Sunflower Oil, Salt.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5000128779586. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.