Puddingpulver Schokolade 2er-Pack
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Dr. Oetker
Puddingpulver Schokolade 2er-Pack enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 146 g (146 g) liefert etwa 137 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (97 kcal pro 100 g).
100 g liefern 76 % des Tageswerts für Kupfer, 48 % des Tageswerts für Mangan und 46 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 94 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,5 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 47 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 5,5 g | 20 % |
| Zucker gesamt L | 11 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,041 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,45 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,1 mg | 0,7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,013 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,026 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,005 mg | 0,3 % |
| Folat (B9) L | 18,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 28,1 mg | 2 % |
| Eisen L | 8,3 mg | 46 % |
| Magnesium L | 85,4 mg | 20 % |
| Phosphor L | 160 mg | 13 % |
| Kalium L | 647 mg | 14 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,69 mg | 76 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 48 % |
| Selen L | 4 µg | 7 % |
| Iodin L | 4,4 µg | 3 % |
| Chlorid L | 76,3 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 14 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
- Ballaststoffe5,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,74 g)
- Natrium47 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 58 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,12 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 73,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,007 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,096 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,41 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Dr. Oetker
- Barcode
- 4000521040352
- Menge
- 44.5g
- Portion laut Etikett
- 146 g
- Kategorie
- Puderpulver
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Stärke, 16 % fettarmes Kakaopulver, Salz, Aroma.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Broccoli Florets Farming for the future | 93 | 3,3 g | 16,2 g | 1,5 g |
| Seelenwärmer Schokolade Dr. Oetker | 97 | 2,9 g | 18 g | 1,4 g |
| Puddingpulver - Schokolade Grandiso | 97 | 3,2 g | 17,5 g | 1,5 g |
| Seelenwärmer Cremepudding Grieß - 4 Portionen Dr. Oetker | 97 | 3,4 g | 17 g | 1,4 g |
| Puddingpulver Vanillegeschmack Belbake | 91 | 3,1 g | 16,6 g | 1,4 g |
| Puddingpulver - Vanillegeschmack Grandiso | 91 | 3 g | 16,7 g | 1,4 g |
| Seelenwärmer Cremepudding Vanillegeschmack - 4 Portionen Dr. Oetker | 91 | 2,9 g | 17 g | 1,4 g |
| Puddingpulver Vanillegeschmack 3er-Pack Dr. Oetker | 91 | 2,9 g | 17 g | 1,4 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4000521040352. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.