P'tit Déj
Verpacktes Produkt Milch und Eier Jaouda
P'tit Déj enthält 97 kcal pro 100 g.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.
100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin B12, 14 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 97 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,7 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,4 g | 12 % |
| Cholesterin L | 15,1 mg | 5 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,2 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 8,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,4 g | 9 % |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamin A L | 32 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,083 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,095 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,04 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 7,1 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,42 µg | 17 % |
| Calcium L | 110 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,046 mg | 0,3 % |
| Magnesium L | 10,5 mg | 3 % |
| Phosphor L | 89 mg | 7 % |
| Kalium L | 141 mg | 3 % |
| Zink L | 0,38 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,012 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,012 mg | 0,5 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Iodin L | 20,8 µg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
- Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
- Zucker8,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,9 g)
- Fett3,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,2 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser82,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 16,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 82,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Lait frais entier, crème, sucre, extrait d'amidon, préparation : café, caramel, fruits secs (amande, noix, noisette) et vanille, poudre de lait écrémé, fibres naturelles inuline de chicorée, arômes naturels, sels minéraux, ferments lactiques sélectionnés, colorant naturel : extrait de caramel E150a
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 6111266962989. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.