Przecier pomidorowy
Verpacktes Produkt Gemüse Dawtona
Przecier pomidorowy enthält 23 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 58 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 31 kcal pro 100 g über 425 Produkte liegt.
100 g liefern 18 % des Tageswerts für Folat (B9), 17 % des Tageswerts für Kalium und 17 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 23 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,8 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 3,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,3 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 9 mg | 10 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 72 µg | 18 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 19,9 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,6 mg | 3 % |
| Magnesium L | 30 mg | 7 % |
| Phosphor L | 41,9 mg | 3 % |
| Kalium L | 798 mg | 17 % |
| Zink L | 0,2 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 0,16 mg | 7 % |
| Selen L | 0,4 µg | 0,7 % |
| Iodin L | 2,2 µg | 1 % |
| Chlorid L | 283 mg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
- Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
- Zucker3,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4 g)
- Fett0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
- Natrium8 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 120 mg)
- Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser85,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,057 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,23 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,18 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (3)
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,023 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 209 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 85,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Dawtona
- Barcode
- 5901713013309
- Menge
- 500 g
- Portion laut Etikett
- 250 g
- Kategorie
- Strained Tomaten
- Verpackung
- pl:c-pap84
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Przecier pomidorowy
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Tomaten
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5901713013309. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.