Wie viele Kalorien hat Proteine Mix?

100 g Proteine Mix haben 586 kcal.

Ist Proteine Mix proteinreich?

Proteine Mix enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Proteine Mix?

Proteine Mix hat 6,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,8 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Proteine Mix?

Proteine Mix enthält 48,4 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Proteine Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (77 % DV), Kupfer (64 % DV), Mangan (52 % DV), Magnesium (41 % DV) und Thiamin (B1) (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Proteine Mix?

100 g enthalten 8,2 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Proteine Mix

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel JUMBO

Proteine Mix enthält 586 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 77 % des Tageswerts für Vitamin E, 64 % des Tageswerts für Kupfer und 52 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

586kcal pro 100 g

25 gProtein

6,8 gKohlenhydrate

48,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	586 kcal
Fett gesamt L	48,4 g	62 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,5 g	38 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8,2 mg	0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,8 g	2 %
Ballaststoffe L	11,8 g	42 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,37 mg	0,4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	11,6 mg	77 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	14 %
Niacin (B3) L	4,7 mg	30 %
Pantothensäure (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	63,6 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	136 mg	10 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	174 mg	41 %
Phosphor L	334 mg	27 %
Kalium L	409 mg	9 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,58 mg	64 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	12,1 µg	22 %
Iodin L	4,3 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe11,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett48,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren7,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium8,2 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452870714
Menge: 250 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Pompoenpit 35,3%, PINDA 24,3%, AMANDEL 20%, zonnebloempit 10%, chiazaad 9,9% (Salvia hispanica), palmolie

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Mandel Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolat noir noisettes entières U BIO	586	8,6 g	37 g	43 g
Ragusa Ragusa	586	9 g	51 g	38 g
Chocolat blanc de patisserie Weiss	586	6,8 g	50,7 g	39,6 g
Pesto alla Genovese La Favorita Figli	586	8,5 g	3,4 g	57 g
Wild Monkey Bar Wild Monkey Bad	586	15,7 g	40 g	40 g
Cashews Dunnes Stores	586	18 g	18 g	48 g
Helle und Dunkle Edelkakao-Schokolade Rausch	586	8,1 g	34,1 g	44,5 g
Kerela Mixture (Extra Hot) Kohzi	586	17,9 g	39,3 g	39,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452870714. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.