Wie viele Kalorien hat Protein Red Thai Chicken Curry?

100 g Protein Red Thai Chicken Curry haben 96 kcal. Serving, 1 portion, 380 g (380 g): etwa 365 kcal.

Wie viel Protein hat Protein Red Thai Chicken Curry?

Protein Red Thai Chicken Curry enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,2 g in Serving, 1 portion, 380 g (380 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Red Thai Chicken Curry?

Protein Red Thai Chicken Curry hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Red Thai Chicken Curry?

Protein Red Thai Chicken Curry enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,97 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Red Thai Chicken Curry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (32 % DV), Vitamin C (21 % DV), Kupfer (18 % DV), Niacin (B3) (14 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Red Thai Chicken Curry?

100 g enthalten 149 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Red Thai Chicken Curry

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Morrisons

Protein Red Thai Chicken Curry enthält 96 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 380 g (380 g) liefert etwa 365 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Vitamin C und 18 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

96kcal pro 100 g

6,9 gProtein

11,3 gKohlenhydrate

2,3 gFett

365kcal in Serving, 1 portion, 380 g (380 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	96,1 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,97 g	5 %
Cholesterin L	17,4 mg	6 %
Natrium L	149 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,3 g	4 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	3,9 g	8 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	8,1 µg	0,9 %
Vitamin C L	19,1 mg	21 %
Vitamin D L	0,041 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,039 mg	3 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	19,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,037 µg	2 %
Calcium L	37,6 mg	3 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	42,8 mg	10 %
Phosphor L	146 mg	12 %
Kalium L	349 mg	7 %
Zink L	0,9 mg	8 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,73 mg	32 %
Selen L	4 µg	7 %
Iodin L	4,2 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett2,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,97 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium149 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser48,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	25,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	119 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	48,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Morrisons
Barcode: 5010525391960
Menge: 380g
Portion laut Etikett: 1 portion (380 g)
Kategorie: green beans in a mild-spiced coconut and cream curry sauce
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Rice (31%) (Water, Long Grain Rice), Roasted Chicken Breast Pieces (17%) (Chicken Breast, Dextrose, Potato Starch, Salt), Red Pepper, Edamame Soybeans (8%), Onion, Green Bean, Water, Coconut Extract, Single Cream (Milk), Tomato Paste, Ginger Purée, Herbs, Rapeseed Oil, Red Chilli, Sugar, Garlic Purée, Cornflour, Anchovy Extract (Fish), Lemongrass, Lime Leaf, Salt, Pork Gelatine, Lime Juice, Soy Sauce (Water, Fermented Soybean, Wheat, Salt, Alcohol), Maltodextrin, Flavouring, Black Pepper, Molasses, Yeast Extract, Chicken Extract, Dried Onion, Lactic Acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zwiebeln Rahm Tomaten Raps (Rübsenöl)Zucker Knoblauch Salz

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010525391960. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.