Wie viele Kalorien hat Protein Chocolate Shake?

100 ml Protein Chocolate Shake haben 66 kcal. Serving, 1 bottle, 250 g (250 ml): etwa 165 kcal.

Ist Protein Chocolate Shake proteinreich?

Protein Chocolate Shake enthält 10,7 g Protein pro 100 ml (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,8 g in Serving, 1 bottle, 250 g (250 ml). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Chocolate Shake?

Protein Chocolate Shake hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,36 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Chocolate Shake?

Protein Chocolate Shake enthält 0,3 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Chocolate Shake?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (27 % DV), Calcium (22 % DV), Iodin (21 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Chocolate Shake?

100 ml enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Chocolate Shake

Verpacktes Produkt Getränke For Goodness Shakes

Protein Chocolate Shake enthält 66 kcal pro 100 ml. Serving, 1 bottle, 250 g (250 ml) liefert etwa 165 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 ml liefern 27 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 22 % des Tageswerts für Calcium und 21 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal pro 100 ml

10,7 gProtein

5 gKohlenhydrate

0,3 gFett

165kcal in Serving, 1 bottle, 250 g (250 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	66 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe L	0,36 g	1 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin A L	1,6 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,35 mg	27 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	7,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	290 mg	22 %
Eisen L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	17,2 mg	4 %
Phosphor L	136 mg	11 %
Kalium L	240 mg	5 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kupfer L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,056 mg	2 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Iodin L	31,1 µg	21 %
Chlorid L	128 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 65 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal16,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,16 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,016 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,12 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,002 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,014 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: For Goodness Shakes
Barcode: 5060075672811
Menge: 250ml
Portion laut Etikett: 1 bottle (250 g)
Kategorie: Milchgetränke
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Skimmed _milk_ concentrate, 1.2% cocoa powder, stabiliser: carrageenan, sweetener: sucralose, flavour, lactase.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Strawberry Shake For Goodness Shakes	66	10,7 g	5,4 g	0,2 g
Protein Salted Caramel Shake For Goodness Shakes	65	10,7 g	5,1 g	0,2 g
Chocolate Banana flavoured milk drink 'z bregov	65	10 g	4,9 g	0,5 g
Milkshake chocolate flavour Barebells	58	7,3 g	3,8 g	1,4 g
Biocool 2 Frozen Dessert Original Epoca	57	1,6 g	11,3 g	0 g
Protein Shake Strawberries & Cream Grenade	56	7,8 g	3,4 g	1,2 g
Grenade protein shake low sugar white chocolate Grenade	173	26 g	8,9 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060075672811. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.