Protein Bar Hazelnuts & Cocoa
Verpacktes Produkt Snacks The Protein Kitchen
Protein Bar Hazelnuts & Cocoa enthält 417 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 229 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).
100 g liefern 43 % des Tageswerts für Kupfer, 30 % des Tageswerts für Mangan und 21 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 417 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,6 g | 33 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 35 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 8 g | 29 % |
| Zucker gesamt L | 29 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,022 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 3,2 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0,077 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,78 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,67 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 20 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,017 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 41,3 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,91 mg | 5 % |
| Magnesium L | 50 mg | 12 % |
| Phosphor L | 87,1 mg | 7 % |
| Kalium L | 489 mg | 10 % |
| Zink L | 0,49 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,38 mg | 43 % |
| Mangan L | 0,68 mg | 30 % |
| Selen L | 4,2 µg | 8 % |
| Iodin L | 2,6 µg | 2 % |
| Chlorid L | 32,8 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein21 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
- Ballaststoffe8 güber dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
- Zucker29 gim obersten Viertel von Snacks (Median 5,7 g)
- Fett20 gim obersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
- Natrium80 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 217 mg)
- Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser28 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 12,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,03 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,026 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 43,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 28 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- The Protein Kitchen
- Barcode
- 5713307500054
- Menge
- 55 g
- Portion laut Etikett
- 55 g
- Kategorie
- Proteinriegel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5713307500054. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.