Probiotic Kefir - Lowfat - Raspberry
Verpacktes Produkt Getränke Springfield Creamery Inc.
Probiotic Kefir - Lowfat - Raspberry enthält 62 kcal pro 100 ml. Serving, 1 serving, 240 ml (240 ml) liefert etwa 149 kcal.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (59 kcal pro 100 g).
100 ml liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin B12, 13 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 62 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,83 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,83 g | 4 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 2 mg | 0,7 % |
| Natrium L | 44 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,6 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0,4 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 8,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5 g | 10 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamin A L | 1,4 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,057 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,067 mg | 0,4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,094 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,036 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 6,3 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,37 µg | 16 % |
| Calcium L | 130 mg | 10 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 10,4 mg | 2 % |
| Phosphor L | 77,6 mg | 6 % |
| Kalium L | 174 mg | 4 % |
| Zink L | 0,34 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,013 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,035 mg | 2 % |
| Selen L | 2,5 µg | 4 % |
| Iodin L | 19,3 µg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml
Nährwerteinordnung
- Protein3,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
- Ballaststoffe0,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
- Zucker8,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,3 g)
- Fett0,83 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,83 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
- Natrium44 mgüber dem Median für Getränke (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser78,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,012 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 12,2 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 78,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 ml | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 69,8 kcal | 62 kcal |
| Protein | 2,6 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 14,2 g | 9,6 g |
| Fett | 0,2 g | 0,83 g |
| Ballaststoffe | 0,29 g | 0,4 g |
| Zucker | 14,1 g | 8,3 g |
| Natrium | 33,5 mg | 44 mg |
Produktdetails
- Marke
- Springfield Creamery Inc.
- Barcode
- 0043192201053
- Menge
- 960ml
- Portion laut Etikett
- 1 serving (240 ml)
- Kategorie
- Kefir
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Organic Pasteurized Lowfat Milk, Organic Pasteurized Nonfat Milk, Organic Sugar, Organic Raspberry Puree, Water, Organic Inulin, Organic Raspberry Flavor, Organic Fruit and Vegetable Juice Concentrate (color), Lactase Enzyme, Citric Acid, Bifidobacterium lactis BB-12, L. acidophilus LA-5, L. rhamnosus LGG, L. rhamnosus LB3, L. casei, L. rhamnosus, L. acidophilus, Bifidobacterium lactis.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2523676. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0043192201053. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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