Wie viele Kalorien hat Pret Dark chocolate?

100 g Pret Dark chocolate haben 562 kcal. Serving, 25.0 g (25 g): etwa 141 kcal.

Wie viel Protein hat Pret Dark chocolate?

Pret Dark chocolate enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 25.0 g (25 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pret Dark chocolate?

Pret Dark chocolate hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 42 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pret Dark chocolate?

Pret Dark chocolate enthält 37 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pret Dark chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (87.228 % DV), Iodin (34 % DV) und Vitamin E (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pret Dark chocolate?

100 g enthalten 1.964 mg Natrium, 85 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pret Dark chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pret a Manger

Pret Dark chocolate enthält 562 kcal pro 100 g. Serving, 25.0 g (25 g) liefert etwa 141 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (560 kcal pro 100 g).

100 g liefern 87.228 % des Tageswerts für Mangan, 34 % des Tageswerts für Iodin und 14 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

562kcal pro 100 g

6 gProtein

50 gKohlenhydrate

37 gFett

141kcal in Serving, 25.0 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	562 kcal
Fett gesamt L	37 g	47 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.964 mg	85 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	42 g
Zugesetzter Zucker L	20,8 g	42 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,001 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,9 mg	1 %
Eisen L	0,1 mg	0,6 %
Magnesium L	25,6 mg	6 %
Phosphor L	72,6 mg	6 %
Kalium L	33,5 mg	0,7 %
Zink L	0,01 mg	0,1 %
Kupfer L	0,01 mg	1 %
Mangan L	2.006 mg	87.228 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Iodin L	51,1 µg	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 59 %
Alkohol 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
Ballaststoffe4,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
Zucker42 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 28,2 g)
Fett37 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
Gesättigte Fettsäuren16 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
Natrium1.964 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,9 g
Alkohol L	0,86 g

Produktdetails

Marke: Pret a Manger
Barcode: 5065002532435
Portion laut Etikett: 25.0 g
Kategorie: Zartbitterschokolade
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cocoa mass, sugar, cocoa butter, sea salt, soya lecithin, vanilla extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolat intense Biscochoc	562	6,3 g	45 g	38 g
Nicaragua boni	562	8,3 g	32 g	42 g
Bên Tre 70% Chocolat Noir Erithaj	562	12,8 g	35,3 g	39,1 g
Postres chocolate negro sin gluten Valor	562	8,8 g	33,1 g	41,3 g
Chocolat noir Biscochoc	562	5,3 g	47 g	36 g
Hiver Winter Noir 72% Michel Cluizel	562	7,8 g	42,2 g	41,4 g
Chocolate negro 70% Torras	562	8 g	33 g	42 g
Constant, l'élégant Noir café Chocolaterie Castelain	562	8,4 g	30,1 g	42,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5065002532435. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.