Wie viele Kalorien hat Préparation pour flan noix de coco?

100 g Préparation pour flan noix de coco haben 474 kcal.

Wie viel Protein hat Préparation pour flan noix de coco?

Préparation pour flan noix de coco enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Préparation pour flan noix de coco?

Préparation pour flan noix de coco hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Préparation pour flan noix de coco?

Préparation pour flan noix de coco enthält 26,6 g Fett pro 100 g, davon 23,3 g gesättigt (117 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Préparation pour flan noix de coco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (38 % DV) und Kupfer (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Préparation pour flan noix de coco?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Préparation pour flan noix de coco

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts L'Instinct Bio

Préparation pour flan noix de coco enthält 474 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 178 kcal pro 100 g über 114 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Mangan und 23 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

474kcal pro 100 g

3,3 gProtein

47 gKohlenhydrate

26,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	474 kcal
Fett gesamt L	26,6 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	23,3 g	117 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,026 mg	2 %
Folat (B9) L	15,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,3 mg	0,9 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	17,9 mg	4 %
Phosphor L	73,5 mg	6 %
Kalium L	156 mg	3 %
Zink L	0,61 mg	6 %
Kupfer L	0,2 mg	23 %
Mangan L	0,88 mg	38 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Iodin L	0,78 µg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Zucker3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,6 g)
Fett26,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren23,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,9 g)
Natrium72 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal0,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser28 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	43,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	28 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: L'Instinct Bio
Barcode: 3770002635087
Menge: 12 g
Kategorie: Zubereitungen zum Gießen von Flocken
Verpackung: bag
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Amidon de maïs, noix de coco (40 %), gélifiants : carraghénanes, agar agar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Flan fondant à la noix de coco Alsa	420	1,5 g	87 g	6 g
Flan noisette France Délices	413	1,8 g	83 g	7,3 g
Pudding & crème vanille Betty Bossi	397	0 g	97 g	0 g
Preparation pour flan saveur vanille Dia	393	0,1 g	98 g	0,1 g
Flan entremets Jock	393	4,5 g	82 g	4 g
Flan sabor a Dulce de Leche Kris	392	0 g	100 g	0 g
Flan entremets Préparation Pour Entremets	392	2,5 g	86,1 g	3 g
Flan con Fructosa Santiveri	392	1,4 g	96,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770002635087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.