Wie viele Kalorien hat Flan entremets?

100 g Flan entremets haben 392 kcal.

Wie viel Protein hat Flan entremets?

Flan entremets enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flan entremets?

Flan entremets hat 86,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 84,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flan entremets?

Flan entremets enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Flan entremets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (55 % DV), Eisen (34 % DV), Mangan (23 % DV), Magnesium (15 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Flan entremets?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flan entremets

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Préparation Pour Entremets

Flan entremets enthält 392 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 178 kcal pro 100 g über 114 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Kupfer, 34 % des Tageswerts für Eisen und 23 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

392kcal pro 100 g

2,5 gProtein

86,1 gKohlenhydrate

3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	392 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	86,1 g	31 %
Ballaststoffe L	5,2 g	19 %
Zucker gesamt L	84,5 g
Zugesetzter Zucker L	84,5 g	169 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,031 mg	0 %
Vitamin D L	0,34 µg	2 %
Vitamin E L	0,076 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,01 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,001 mg	0 %
Folat (B9) L	13,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,7 mg	2 %
Eisen L	6,1 mg	34 %
Magnesium L	63,9 mg	15 %
Phosphor L	87 mg	7 %
Kalium L	499 mg	11 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kupfer L	0,49 mg	55 %
Mangan L	0,52 mg	23 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	1,5 µg	1 %
Chlorid L	2,5 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Ballaststoffe5,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Zucker84,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,6 g)
Fett3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,9 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal0,64 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,83 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,078 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,2 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,005 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,073 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,31 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Préparation Pour Entremets
Barcode: 3287180001011
Menge: 900 g
Kategorie: Zubereitungen zum Gießen von Flocken
Verpackung: Plastic
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre, cacao (12%), amidon de maïs, gélifiant : carraghénanes

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Flan con Fructosa Santiveri	392	1,4 g	96,4 g	0 g
Flan sabor a Dulce de Leche Kris	392	0 g	100 g	0 g
Flan entremets Jock	393	4,5 g	82 g	4 g
Preparation pour flan saveur vanille Dia	393	0,1 g	98 g	0,1 g
Flan patissier aux oeufs Cora	390	1 g	95 g	0,5 g
Préparation pour flan saveur vanille Prepat	390	0,5 g	96 g	0,5 g
Flan Café Naturel Sans marque	389	1,9 g	90 g	1,1 g
Preparation pour flan patissier Casino	389	1 g	94 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3287180001011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.