Préparation pour Flan Chocolat
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts L'Instinct Bio
Préparation pour Flan Chocolat enthält 287 kcal pro 100 g.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 178 kcal pro 100 g über 114 Produkte liegt.
100 g liefern 222 % des Tageswerts für Kupfer, 137 % des Tageswerts für Eisen und 101 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 287 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,7 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,6 g | 18 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 56 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 46 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 15,3 g | 55 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,9 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 1,4 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 0,33 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,065 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,6 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,005 mg | 0,3 % |
| Folat (B9) L | 56,2 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 74,5 mg | 6 % |
| Eisen L | 24,7 mg | 137 % |
| Magnesium L | 255 mg | 61 % |
| Phosphor L | 374 mg | 30 % |
| Kalium L | 1.976 mg | 42 % |
| Zink L | 3,4 mg | 31 % |
| Kupfer L | 2 mg | 222 % |
| Mangan L | 2,3 mg | 101 % |
| Selen L | 6,3 µg | 11 % |
| Iodin L | 5,3 µg | 4 % |
| Chlorid L | 10,1 mg | 0,4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 64 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Ballaststoffe15,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
- Zucker1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,6 g)
- Fett5,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,9 g)
- Natrium56 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,32 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 43,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,02 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,29 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- L'Instinct Bio
- Barcode
- 3770002635070
- Menge
- 14 g
- Kategorie
- Zubereitungen zum Gießen von Flocken
- Verpackung
- bag
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Poudre de cacao équitable (51 %), amidon de maïs, gélifiants : carraghénanes, agar agar.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Preparation pour Mon flan patissier aux oeufs U | 268 | 8,1 g | 51,5 g | 3,2 g |
| Pudim Flan Amanhecer | 308 | 1,9 g | 73,2 g | 0,8 g |
| Préparation pour flan parfum café Lechampion | 321 | 0,5 g | 73,9 g | 0,5 g |
| Préparation pour Flan Vanille Bio France Délices | 331 | 0,1 g | 73 g | 0,5 g |
| Préparation pour flan banane France Délices | 337 | 0,2 g | 78 g | 0,1 g |
| Flan Clásico - Hacendado - 30 g Hacendado | 337 | 1,6 g | 72,1 g | 0,4 g |
| Proteine Flan Fitness and Health | 342 | 42 g | 41,1 g | 1,1 g |
| Préparation pour Flan Citron L'Instinct Bio | 346 | 4,9 g | 73 g | 3,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3770002635070. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.