Préparation pour flan chocolat
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts L'Instinct Bio
Préparation pour flan chocolat enthält 369 kcal pro 100 g.
Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (378 kcal pro 100 g).
100 g liefern 73 % des Tageswerts für Kupfer, 45 % des Tageswerts für Eisen und 34 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 369 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,9 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 48 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 80 g | 29 % |
| Ballaststoffe L | 5 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 64 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 64 g | 128 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,041 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,45 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,013 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,002 mg | 0,1 % |
| Folat (B9) L | 19,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 27,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 8,1 mg | 45 % |
| Magnesium L | 85,4 mg | 20 % |
| Phosphor L | 123 mg | 10 % |
| Kalium L | 657 mg | 14 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,66 mg | 73 % |
| Mangan L | 0,77 mg | 34 % |
| Selen L | 5,3 µg | 10 % |
| Iodin L | 1,9 µg | 1 % |
| Chlorid L | 3,3 mg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 90 %
- Fett 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
- Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
- Zucker64 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
- Fett1,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
- Natrium48 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 417 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,11 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 15 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,007 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,096 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,41 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- L'Instinct Bio
- Barcode
- 3770002635025
- Menge
- 40 g
- Kategorie
- Backmischungen
- Verpackung
- bag
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Sucre de canne roux, poudre de cacao équitable (17 %), amidon de maïs, gélifiants : carraghénanes, agar agar.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Zucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3770002635025. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.