Wie viele Kalorien hat Premium Chicken Tenderloins?

100 g Premium Chicken Tenderloins haben 202 kcal. Serving, 84 g (84 g): etwa 170 kcal.

Ist Premium Chicken Tenderloins proteinreich?

Premium Chicken Tenderloins enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 84 g (84 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Premium Chicken Tenderloins?

Premium Chicken Tenderloins hat 16,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Premium Chicken Tenderloins?

Premium Chicken Tenderloins enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Premium Chicken Tenderloins?

100 g enthalten 690 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Premium Chicken Tenderloins

Verpacktes Produkt Geflügel Publix

Premium Chicken Tenderloins enthält 202 kcal pro 100 g. Serving, 84 g (84 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 32 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

202kcal pro 100 g

17,9 gProtein

16,7 gKohlenhydrate

7,1 gFett

170kcal in Serving, 84 g (84 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	202 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	30 mg	10 %
Natrium L	690 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,7 g	6 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	17,9 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,43 mg	2 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,9 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett7,1 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium690 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,2 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Weitere Bestandteile (3)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	241 kcal	202 kcal
Protein	21,3 g	17,9 g
Kohlenhydrate	19,8 g	16,7 g
Fett	8,5 g	7,1 g
Ballaststoffe	1,4 g	1,2 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	0,82 mg	690 mg

Produktdetails

Marke: Publix
Barcode: 0041415112803
Menge: 84 g
Portion laut Etikett: 84 g
Kategorie: Geflügel
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CHICKEN BREAST TENDERLOINS, WHEAT FLOUR, WATER, CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: BUTTERMILK POWDER, DEXTROSE, EXTRACTIVES OF PAPRIKA, FLAVORING, NATURAL FLAVORING, SALT, SODIUM PHOSPHATES, SPICES, AND YELLOW CORN FLOUR. BREADING SET IN VEGETABLE OIL.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Plant Menu 2 Peri Peri No Chicken Fillets Aldi	202	18 g	19 g	4,7 g
Chicken Tamales Mi Tienda	202	7,9 g	16,7 g	11,4 g
Organic Boneless Skinless Chicken Thighs Wegmans	202	28,6 g	0 g	9,5 g
Herta Chicken Frankfurter Herta	202	4,9 g	2,2 g	15 g
Chicken Patties Giant Eagle	202	16,7 g	16,7 g	7,1 g
Hoisin duck wrap Mark&Spencer	202	9,5 g	27,2 g	5,8 g
Chicken Thighs Wegmans	202	28,6 g	0 g	9,5 g
Buffalo style chicken wings Kroger	202	15,5 g	6 g	13,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2078406. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041415112803. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.