Wie viele Kalorien hat Poulet Tikka Massala?

100 g Poulet Tikka Massala haben 125 kcal.

Wie viel Protein hat Poulet Tikka Massala?

Poulet Tikka Massala enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Poulet Tikka Massala?

Poulet Tikka Massala hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poulet Tikka Massala?

Poulet Tikka Massala enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Poulet Tikka Massala?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Poulet Tikka Massala?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Poulet Tikka Massala

Verpacktes Produkt Geflügel Aldi

Poulet Tikka Massala enthält 125 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pro 100 g

6,5 gProtein

17 gKohlenhydrate

3,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	28,6 mg	10 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,05 g	0,1 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	15,2 µg	2 %
Vitamin C L	3,5 mg	4 %
Vitamin D L	0,35 µg	2 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,044 mg	3 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	7,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	10,5 mg	0,8 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	11,4 mg	3 %
Phosphor L	52,1 mg	4 %
Kalium L	137 mg	3 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kupfer L	0,02 mg	2 %
Mangan L	0,025 mg	1 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Iodin L	2,1 µg	1 %
Chlorid L	66,4 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser48,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,62 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,086 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,013 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,036 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,55 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	419 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	48,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4068262104061
Menge: 300 g
Kategorie: Chicken tikka masala mit Beilagen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz basmati précuit 40%, viande de poulet traitée en salaison 23% [viande de poulet (origine : France), eau, acidifiant : citrate de sodium, sel], eau, tomates 5%, carottes 5%, oignons 5%, poivrons 1,8%, crème (dont lait), concentré de tomates 1%, sucre, amidon, curry (curcuma, coriandre, cumin, fenugrec, poivre, aneth, piment, livèche), fibre de pois, coriandre, jus de citron concentré 0,3%, vinaigre d'alcool, ail en poudre, sel, gingembre, cumin, curcuma, extraits d'épices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Tomaten Zwiebeln Rahm Zucker Essig Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Tikka Masala mit Reis Penny Ready	134	4,3 g	17 g	5,2 g
Poulet tikka massala Monoprix	135	8 g	17 g	3,7 g
Chicken Tikka Masala with basmati rice Prozis	140	11 g	15 g	3,7 g
Chicken Tikka Masala With Pilau Rice Delhaize	168	5,2 g	15,4 g	9,4 g
Chicken Tikka Masala with Basmati Rice Vitasia	178	7,2 g	12 g	11 g
Tikka Massala poulet riz basmati Traiteur du monde	179	5,8 g	19,2 g	8,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068262104061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.