Poulet curry rouge et riz
Verpacktes Produkt Geflügel Isali
Poulet curry rouge et riz enthält 158 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 131 kcal pro 100 g über 206 Produkte liegt.
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin C und 13 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 158 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,5 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,9 g | 15 % |
| Cholesterin L | 20,2 mg | 7 % |
| Natrium L | 510 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 1,1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 13,2 mg | 15 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,65 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,056 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 12 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10,4 mg | 0,8 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 17,6 mg | 4 % |
| Phosphor L | 65,3 mg | 5 % |
| Kalium L | 137 mg | 3 % |
| Zink L | 0,5 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,077 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,31 mg | 13 % |
| Selen L | 1,9 µg | 3 % |
| Iodin L | 1,4 µg | 0,9 % |
| Chlorid L | 6 mg | 0,3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 7,1 g)
- Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 1 g)
- Zucker1,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,9 g)
- Fett6,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,7 g)
- Natrium510 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 280 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser49 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,86 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,92 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,94 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,086 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,79 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 64,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 49 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Isali
- Barcode
- 5413110013344
- Menge
- 350 g
- Kategorie
- Chicken Curry
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Riz basmati 40% (eau, riz basmati, huile de soja entièrement raffinée, sel), filet de poulet 22% (origine : UE), lait de coco 22%, poivrons rouges, pousses de bambou, eau, huile de soja entièrement raffinée, pâte de curry rouge 1,2% (chili, condiments, sel, pâte de crevettes), amidon de maïs, crème, extrait de poisson (extrait d'anchois, sel ,sucre), sucre, herbes, citronnelle moulue, oeufs, fécule de pommes de terre, stabilisants: gomme de guar et gomme xanthane, huile de tournesol.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5413110013344. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.