Poulet au Curry
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Le Cantonnais
Poulet au Curry enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 423 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (133 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 141 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 19,3 mg | 6 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21,5 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 0,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,55 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,24 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,021 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,042 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,097 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 1,3 µg | 0,3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 2,2 mg | 0,2 % |
| Eisen L | 0,25 mg | 1 % |
| Magnesium L | 5,9 mg | 1 % |
| Phosphor L | 42,2 mg | 3 % |
| Kalium L | 65,2 mg | 1 % |
| Zink L | 0,37 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,029 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,055 mg | 2 % |
| Selen L | 0,42 µg | 0,8 % |
| Iodin L | 0,13 µg | 0,1 % |
| Chlorid L | 0,59 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 14 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
- Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
- Zucker0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
- Fett2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
- Natrium240 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
- Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser25,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,51 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,003 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,01 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,45 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 30,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 25,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Le Cantonnais
- Barcode
- 3492593333332
- Menge
- 300 g
- Portion laut Etikett
- 300 g
- Kategorie
- Gerichte mit Hähnchen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Riz parfumé cuit (50%) (eau, riz, arôme naturel). Filet de poulet (21%), extrait de noix de coco (extrait de noix de coco, eau), eau, oignons, pousses de bambou, poivrons, carottes, sauce arôme _huître_ (eau, sucre, sel, exhausteur de goût : glutamate, amidon modifié, farine de _blé_, extrait de levure, colorant : E150c, arôme), huile de tournesol, fécule de pomme de terre, sucre, sel, exhausteur de goût : glutamate, arôme naturel, curry, ail.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisZwiebelnSonnenblumenölZuckerSalzKnoblauchWeizenmehlHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3492593333332. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.