Potato Salad
Verpacktes Produkt Gemüse bowl & basket
Potato Salad enthält 164 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 230 kcal.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.
100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin E, 20 % des Tageswerts für Mangan und 13 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 164 kcal | |
| Fett gesamt L | 11,4 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 7 mg | 2 % |
| Natrium L | 314 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,3 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 3,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,1 g | 4 % |
| Protein L | 1,4 g | 3 % |
| Vitamin A L | 2 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 4,9 mg | 32 % |
| Thiamin (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,97 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 25,2 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,092 µg | 4 % |
| Calcium L | 7 mg | 0,5 % |
| Eisen L | 0,71 mg | 4 % |
| Magnesium L | 17,8 mg | 4 % |
| Phosphor L | 36,8 mg | 3 % |
| Kalium L | 285 mg | 6 % |
| Zink L | 0,18 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,077 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,47 mg | 20 % |
| Selen L | 5 µg | 9 % |
| Iodin L | 9,9 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 62 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
- Zucker3,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett11,4 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
- Natrium314 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser62,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 9,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 237 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 62,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,003 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 164 kcal | 164 kcal |
| Protein | 1,4 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 14,3 g | 14,3 g |
| Fett | 11,4 g | 11,4 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 2,1 g |
| Zucker | 3,6 g | 3,6 g |
| Natrium | 314 mg | 314 mg |
Produktdetails
- Marke
- bowl & basket
- Barcode
- 0041190474738
- Menge
- 48 oz
- Portion laut Etikett
- 140 g
- Kategorie
- Gemüse
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
potatoes, mayonnaise (soybean oil, distilled vinegar, water, egg yolk, whole egg, salt, sugar, lemon juice concentrate, natural flavor, oleoresin paprika, calcium disodium EDTA), onions, sugar, black pepper, carrots, celery, cider vinegar, white vinegar, dehydrated onion, green peppers, potassium sorbate, soybean oil, pepper, salt, xanthan gum, dextrose
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0041190474738. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2621060. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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