Wie viele Kalorien hat Potato & Egg Salad?

100 g Potato & Egg Salad haben 191 kcal. Serving, 136 g (136 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Potato & Egg Salad?

Potato & Egg Salad enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 136 g (136 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potato & Egg Salad?

Potato & Egg Salad hat 19,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 6,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Potato & Egg Salad?

Potato & Egg Salad enthält 11,8 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Potato & Egg Salad?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (25 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Potato & Egg Salad?

100 g enthalten 382 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Potato & Egg Salad

Verpacktes Produkt Milch und Eier Weis 2 Go

Potato & Egg Salad enthält 191 kcal pro 100 g. Serving, 136 g (136 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin C und 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

191kcal pro 100 g

2,2 gProtein

19,1 gKohlenhydrate

11,8 gFett

260kcal in Serving, 136 g (136 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	191 kcal
Fett gesamt L	11,8 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	26 mg	9 %
Natrium L	382 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,1 g	7 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	6,6 g
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	22,1 mg	25 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker6,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett11,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium382 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Weitere Bestandteile (3)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg
Vitamin A, IE L	551 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	141 kcal	191 kcal
Protein	1,6 g	2,2 g
Kohlenhydrate	14,1 g	19,1 g
Fett	8,7 g	11,8 g
Ballaststoffe	0,52 g	0,7 g
Zucker	4,9 g	6,6 g
Natrium	0,28 mg	382 mg

Produktdetails

Marke: Weis 2 Go
Barcode: 0041497058419
Menge: 136 g
Portion laut Etikett: 136 g
Kategorie: Milch und Eier
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

POTATOES, MAYONNAISE (SOYBEAN OIL, WHOLE EGGS, EGG YOLKS, DISTILLED VINEGAR, WATER, SALT, SUGAR, DEXTROSE, MUSTARD FLOUR, LEMON JUICE CONCENTRATE, NATURAL FLAVOR, ONION POWDER, GARLIC POWDER, CALCIUM DISODIUM EDTA [PRESERVATIVE]), DRESSING (SOYBEAN OIL, CORN SYRUP, VINEGAR, WATER, EGG YOLKS, MODIFIED CORN STARCH, SALT, MUSTARD FLOUR, ONION POWDER, NATURAL FLAVOR, CALCIUM DISODIUM EDTA [PRESERVATIVE]), SUGAR, EGGS, ONION, CARROTS, MUSTARD (WATER, VINEGAR, MUSTARD SEED, SALT, TURMERIC, SPICES), VINEGAR, WATER, SODIUM LACTATE, SODIUM DIACETATE, SALT, POTASSIUM SORBATE AND SODIUM BENZOATE (PRESERVATIVES), XANTHAN GUM (AS A THICKENER), GARLIC SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zucker Ei Zwiebeln Essig Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sour cream Df	191	3,1 g	4 g	18,4 g
Pork Schnitzel with Lemon & Garlic Butter M&S Food	191	18,9 g	4,1 g	10,6 g
Greek Yogurt Parfait Poppers Tru Fru	191	8,5 g	21,3 g	10,6 g
Salmon With Mac & Cheese Fit Meals Prep	191	20,6 g	16,2 g	5,5 g
Creamy clowslaw Aldi	191	1,1 g	5,6 g	18 g
smoked ham & egg mayo Marks & Spencer	191	11,7 g	19 g	7,3 g
Refined Bulgarian Cheese 16% Piraeus	191	8,9 g	2,8 g	16 g
Terminator smoky bbq chicken witg caramelised onion and low fat cheese Core powerfoods	191	15 g	22,9 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2021538. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. August 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041497058419. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.