Wie viele Kalorien hat Pork Steak "Las Vegas"?

100 g Pork Steak "Las Vegas" haben 145 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 145 kcal.

Ist Pork Steak "Las Vegas" proteinreich?

Pork Steak "Las Vegas" enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Steak "Las Vegas"?

Pork Steak "Las Vegas" hat 0,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,26 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork Steak "Las Vegas"?

Pork Steak "Las Vegas" enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pork Steak "Las Vegas"?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (63 % DV), Niacin (B3) (39 % DV), Selen (27 % DV), Chlorid (27 % DV) und Vitamin B12 (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pork Steak "Las Vegas"?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pork Steak "Las Vegas"

Verpacktes Produkt Fleisch Sutter

Pork Steak "Las Vegas" enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 145 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 39 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 27 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

145kcal pro 100 g

17 gProtein

0,4 gKohlenhydrate

8,5 gFett

145kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	145 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	72,9 mg	24 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,4 g	0,1 %
Ballaststoffe L	0,26 g	0,9 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,4 g	0,8 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	4,3 µg	0,5 %
Vitamin C L	0,28 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,48 µg	2 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,76 mg	63 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	6,3 mg	39 %
Pantothensäure (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,55 µg	23 %
Calcium L	14,1 mg	1 %
Eisen L	0,99 mg	5 %
Magnesium L	28,6 mg	7 %
Phosphor L	211 mg	17 %
Kalium L	368 mg	8 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,075 mg	8 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	15,1 µg	27 %
Iodin L	24 µg	16 %
Chlorid L	611 mg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 47 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0,26 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett8,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal11,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,013 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,39 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sutter
Barcode: 2100211003239
Menge: 430g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Marinated meats
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Schweinefleisch, Rapsöl, Speisesalz, Gewürze, Zucker, Rapsöl (ganz gehärtet), Gewürzextakte

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Araignée à l'espagnole Kermené	152	20 g	0,5 g	7,6 g
Pavés de Biche marinés à l'ail des Ours x 2 Saveurs Forestières	102	21 g	2,3 g	1,1 g
bbq spar	207	16 g	2 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2100211003239. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "Pork Steak "Las Vegas"". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.