Wie viele Kalorien hat Porcini Trifolati?

100 g Porcini Trifolati haben 63 kcal.

Wie viel Protein hat Porcini Trifolati?

Porcini Trifolati enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Porcini Trifolati?

Porcini Trifolati hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Porcini Trifolati?

Porcini Trifolati enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Porcini Trifolati?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (116 % DV), Kupfer (24 % DV), Pantothensäure (B5) (23 % DV), Riboflavin (B2) (21 % DV) und Niacin (B3) (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Porcini Trifolati?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Porcini Trifolati

Verpacktes Produkt Gemüse Nova

Porcini Trifolati enthält 63 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 21 kcal pro 100 g über 174 Produkte liegt.

100 g liefern 116 % des Tageswerts für Vitamin E, 24 % des Tageswerts für Kupfer und 23 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

63kcal pro 100 g

3,1 gProtein

2,9 gKohlenhydrate

4,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	63 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,9 g	1 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0,007 µg	0 %
Vitamin C L	3,4 mg	4 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,8 %
Vitamin E L	17,5 mg	116 %
Thiamin (B1) L	0,057 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,27 mg	21 %
Niacin (B3) L	2,9 mg	18 %
Pantothensäure (B5) L	1,1 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,064 mg	4 %
Folat (B9) L	20 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,2 mg	0,8 %
Eisen L	0,61 mg	3 %
Magnesium L	8,8 mg	2 %
Phosphor L	57,7 mg	5 %
Kalium L	239 mg	5 %
Zink L	0,44 mg	4 %
Kupfer L	0,22 mg	24 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Iodin L	16,9 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 56 %
Alkohol 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
Zucker0,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,35 g)
Fett4,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium560 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,08 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	40,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61 g
Alkohol L	0,66 g

Produktdetails

Marke: Nova
Barcode: 8002622000422
Menge: 180 g
Kategorie: Pilze in Dosen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

funghi porcini (Boletus edulis e relativo gruppo) 64%, olio di semi di girasole, sale, vino bianco, pepe, aglio surgelato, cipolla disidratata, prezzemolo disidratato, aromi, antiossidante: acido ascorbico.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Funghi porcini trifolati Nova	63	3,1 g	2,9 g	4,1 g
Pronto misto funghi trifolato Nova	63	1,8 g	1,1 g	5,1 g
Pronto misto funghi trifolato Nova	63	1,8 g	1,1 g	5,1 g
Funghi porcini Bosco in Tavola	63	3,1 g	2,9 g	4,1 g
Funghetti misti sottolio Prima voglia	63	2,5 g	1,7 g	4,5 g
Funghi Veneti Nova	64	2,3 g	1 g	5,2 g
Famigliola gialla funghi trifolati nova	62	1,5 g	2,3 g	4,4 g
Funghi famigliola gialla trifolati Bosco in Tavola	62	1,5 g	2,3 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8002622000422. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.