Wie viele Kalorien hat Popcorn Süß?

100 g Popcorn Süß haben 413 kcal.

Wie viel Protein hat Popcorn Süß?

Popcorn Süß enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Popcorn Süß?

Popcorn Süß hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 52 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Popcorn Süß?

Popcorn Süß enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Popcorn Süß?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (18 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV), Selen (15 % DV), Vitamin B6 (15 % DV) und Folat (B9) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Popcorn Süß?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Popcorn Süß

Verpacktes Produkt Snacks ja!

Popcorn Süß enthält 413 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 15 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

413kcal pro 100 g

4,5 gProtein

78 gKohlenhydrate

7,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	413 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	78 g	28 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	52 g
Zugesetzter Zucker L	45,3 g	91 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,85 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,077 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	57,5 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,3 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	50,6 mg	12 %
Phosphor L	130 mg	10 %
Kalium L	165 mg	4 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,4 mg	18 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Iodin L	0,57 µg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker52 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett7,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: ja!
Barcode: 4337256970990
Menge: 200g
Kategorie: Snacks
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maiskörner 50%, Zucker 36%, Glukose-Fruktose-Sirup, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps in veränderlichen Gewichtsanteilen), Emulgator (Lecithine).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milch- und Getreideriegel	413	6,5 g	72,1 g	11 g
Crispy Prozis	413	21 g	40 g	15 g
Superfood Oat Bites Cocoa & Orange Lidl	413	6,7 g	38 g	22 g
Pop Corn Casa del dolce	413	9,5 g	60 g	15 g
Нутсы Нутовые чипсы Чеснок, Лён, Тмин Don Shelldon	413	17,2 g	51 g	15 g
Robert Irvines Protein Bar Fit Crunch	413	34,8 g	30,4 g	17,4 g
La tortina integrale Tomarchio	413	6,5 g	53 g	19 g
Layenberger Lowcarb. one Protein Kjeks-müsli Sjokocrisp Layenberger	413	41,6 g	15 g	17,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256970990. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.