Wie viele Kalorien hat Popcorn süß?

100 g Popcorn süß haben 390 kcal.

Wie viel Protein hat Popcorn süß?

Popcorn süß enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Popcorn süß?

Popcorn süß hat 76,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 30,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Popcorn süß?

Popcorn süß enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Popcorn süß?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (24 % DV), Thiamin (B1) (23 % DV), Vitamin B6 (20 % DV), Folat (B9) (20 % DV) und Selen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Popcorn süß?

100 g enthalten 22 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Popcorn süß

Verpacktes Produkt Snacks American

Popcorn süß enthält 390 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 455 kcal pro 100 g über 1.489 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 20 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pro 100 g

6,6 gProtein

76,9 gKohlenhydrate

4,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	390 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	22 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	76,9 g	28 %
Ballaststoffe L	8,4 g	30 %
Zucker gesamt L	30,5 g
Zugesetzter Zucker L	30 g	60 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	20 %
Folat (B9) L	79,4 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28,7 mg	2 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	69,5 mg	17 %
Phosphor L	179 mg	14 %
Kalium L	225 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,55 mg	24 %
Selen L	10,3 µg	19 %
Iodin L	0,09 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,6 gunter dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
Ballaststoffe8,4 gunter dem Median für Snacks (Median 9,1 g)
Zucker30,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1 g)
Fett4,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,7 g)
Natrium22 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 567 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	44,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: American
Barcode: 23156449
Menge: 250 g
Kategorie: Popcorn
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mais (69 %), Zucker (30 %), Pflanzliches Öl (1 %).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Popcorn Meubert	390	6,6 g	76,9 g	4,4 g
Popcorn Snackline	390	6,6 g	76,9 g	4,4 g
Kukuřice na popcorn bio nebio	390	12 g	67 g	6,6 g
Magnetron popcorn zout JUMBO	390	9,7 g	54,3 g	12,3 g
No name popcorn No Name	390	7,3 g	53,7 g	19,5 g
Popcorn President's Choice	390	7,3 g	51,2 g	19,5 g
Banana puffcorn Organix	391	7,7 g	87 g	1,2 g
Microwave Popcorn salted Snack fun	391	8,5 g	51 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 23156449. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.