Wie viele Kalorien hat Magnetron popcorn zout?

100 g Magnetron popcorn zout haben 390 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 117 kcal.

Wie viel Protein hat Magnetron popcorn zout?

Magnetron popcorn zout enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Magnetron popcorn zout?

Magnetron popcorn zout hat 54,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,3 g Ballaststoffe und 0,67 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Magnetron popcorn zout?

Magnetron popcorn zout enthält 12,3 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Magnetron popcorn zout?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (122 % DV), Iodin (33 % DV), Mangan (28 % DV), Thiamin (B1) (26 % DV) und Selen (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Magnetron popcorn zout?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Magnetron popcorn zout

Verpacktes Produkt Snacks JUMBO

Magnetron popcorn zout enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 455 kcal pro 100 g über 1.489 Produkte liegt.

100 g liefern 122 % des Tageswerts für Vitamin E, 33 % des Tageswerts für Iodin und 28 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pro 100 g

9,7 gProtein

54,3 gKohlenhydrate

12,3 gFett

117kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	390 kcal
Fett gesamt L	12,3 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	590 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,3 g	20 %
Ballaststoffe L	11,3 g	40 %
Zucker gesamt L	0,67 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,038 µg	0,2 %
Vitamin E L	18,2 mg	122 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	90,5 µg	23 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31,8 mg	2 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	78,8 mg	19 %
Phosphor L	205 mg	16 %
Kalium L	252 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,63 mg	28 %
Selen L	13 µg	24 %
Iodin L	49,5 µg	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
Ballaststoffe11,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 9,1 g)
Zucker0,67 gunter dem Median für Snacks (Median 1 g)
Fett12,3 gunter dem Median für Snacks (Median 20,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Snacks (Median 4,7 g)
Natrium590 mgüber dem Median für Snacks (Median 567 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	50,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452731855
Menge: 270 gram
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Popcorn
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maïs, zonnebloemolie 30%, zout 3%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Popcorn Meubert	390	6,6 g	76,9 g	4,4 g
Popcorn süß American	390	6,6 g	76,9 g	4,4 g
Popcorn Snackline	390	6,6 g	76,9 g	4,4 g
Kukuřice na popcorn bio nebio	390	12 g	67 g	6,6 g
No name popcorn No Name	390	7,3 g	53,7 g	19,5 g
Popcorn President's Choice	390	7,3 g	51,2 g	19,5 g
Banana puffcorn Organix	391	7,7 g	87 g	1,2 g
Microwave Popcorn salted Snack fun	391	8,5 g	51 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452731855. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.